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書名

ながら筋膜リリース　いつでも!どこでも!超カンタンカラダ快調メソッド　　　　

著者名 のぐち 径大／著 　 阿保 義久／監修
出版者 あさ出版
出版年月 2017.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312025444492/ﾉ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 白石東4211973567492/ﾉ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001161237
書誌種別 図書
書名 ながら筋膜リリース　いつでも!どこでも!超カンタンカラダ快調メソッド　　　　
書名ヨミ ナガラ キンマク リリース　
著者名 のぐち 径大／著
著者名ヨミ ノグチ ケイタ
著者名 阿保 義久／監修
著者名ヨミ アボ ヨシヒサ
出版者 あさ出版
出版年月 2017.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 492.5
分類記号 492.5
ISBN 4-86063-985-3
内容紹介 通勤電車にゆられながら、家で洗濯物を干しながら、スーパーで買い物しながら…。コリとさよならしつつ、健康的な美ボディを手に入れる筋膜リリースの簡単メソッドを紹介する。
著者紹介 東中野はりきゅう整骨院SPORTS LAB代表。スポーツトレーナー・鍼灸師・柔道整復師。
件名 筋膜リリース
言語区分 日本語



内容細目表

1 東京五輪 池江が代表内定、開幕まで100日
2 松山がマスターズ優勝
3 感染拡大とワクチン効果の行方
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