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書名

マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本　　　　　

著者名 藤井 英雄／著
出版者 廣済堂出版
出版年月 2018.12

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1 曙9013236816498.3/ﾌ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東区民3112661206498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310302656498.39/ﾌ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001336634
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本　　　　　
書名ヨミ マインドフルネス ト ナナツ ノ コトバ ダケ デ ジコ コウテイカン ガ タカイ ヒト ニ ナル ホン　
著者名 藤井 英雄／著
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2018.12
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-331-52197-7
内容紹介 自己肯定感が強ければ、多少イヤなことがあっても、ストレスやプレッシャーに負けずに前向きに生きられる。自己肯定感を高めるマインドフルネスとアファメーション(肯定的自己宣言)を会話形式で紹介する。
著者紹介 精神科医、医学博士。心のトリセツ研究所代表。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「マインドフルネスの教科書」「1日10秒マインドフルネス」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 王妃の髪飾りは龍、その下の妃は鳳凰、尚宮は蛙など、衣装から装身具まで厳しいルールが定められていた朝鮮王朝。独特の装束や髪型には何が隠されていたのか。彼らはなぜ激しい権力争いを繰り返していたのか。国の根本を形づくっていた儒教の思想から、両班や女官の仕事内容、官僚制度の仕組みまで、歴代王や王妃のエピソードを通して、どこよりも詳しくわかりやすく解説。ドラマでは描かれない朝鮮王朝の真の姿がわかる。
(他の紹介)目次 序章　華麗なる朝鮮王朝（華麗なる朝鮮王朝五〇〇年）
第１章　王族と両班（朝鮮王朝を建てた李成桂ってどんな人？
王の称号にある“祖”“宗”“君”の意味は？　ほか）
第２章　宮廷を支えた女たち（宮中を彩る尚宮・宮女たち
結婚すれば衣装も髪型もチェンジ　ほか）
第３章　儒教社会の制度と文化（朝鮮王朝五〇〇年を支配した儒教思想
王都・漢城の地は風水で決められた　ほか）
第４章　庶民たちの暮らし（両班と庶民の漢城での厳しい住み分け
南大門・東大門市場の誕生は朝鮮時代　ほか）
付録　朝鮮時代主要年表と関連韓流時代劇
(他の紹介)著者紹介 佐野 良一
　大阪出身。イベントプロデューサー。元韓国日報記者。ソウル大学語学研究所、宮中飲食研究院修了。映画「愛の黙示録」、ＴＶ「ＮＨＫ　ＢＳ・韓国食の大図鑑」「ＮＨＫ　ＢＳ・地球ウォーカー・演劇の街に夢を追って韓国・ソウル」等をプロデュース(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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