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書誌情報

書名

一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方    

著者名 栗原 毅/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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1 南区民6113209198498/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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関連資料

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栗原 毅
2011
北極地方 南極地方

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001703955
書誌種別 図書
書名 一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方    
書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル 
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-452452-5
内容紹介 70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 寒い!
地球の両はし
めずらしい光景
こおった海
こおった陸地
北極地方にすむ動物
クマとオオカミの王国
アザラシとセイウチ
北極地方のクジラとシャチ
夏の訪問者〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 渡辺 政隆
 1955年に生まれる。サイエンスライター。専門は進化生物学、科学史、科学コミュニケーション。東京大学大学院農学系研究科大学院修了。独立行政法人科学技術振興機構エキスパート、日本大学芸術学部客員教授なども兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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