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書名

女子アナ・吏良の海上自衛隊メンタルヘルス奮闘記　NHKキャスターから海自・臨床心理士に大転身!　　　　

著者名 山下 吏良／著
出版者 講談社
出版年月 2010.12

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1 中央図書館0118586734397.2/ﾔ/１階図書室47B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 元町3012593996397/ﾔ/図書室4A一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東札幌4013166238397/ﾔ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000354617
書誌種別 図書
書名 女子アナ・吏良の海上自衛隊メンタルヘルス奮闘記　NHKキャスターから海自・臨床心理士に大転身!　　　　
書名ヨミ ジョシアナ リラ ノ カイジョウ ジエイタイ メンタル ヘルス フントウキ　
著者名 山下 吏良／著
著者名ヨミ ヤマシタ リラ
出版者 講談社
出版年月 2010.12
ページ数 263p
大きさ 20cm
分類記号 397.21
分類記号 397.21
ISBN 4-06-216070-4
内容紹介 ここ数年間、自殺や心の病の発生率が増加している海上自衛隊。臨床心理士として海上自衛隊に勤務する元女子アナが、海上自衛隊の今や、メンタルヘルスチームが取り組んでいるさまざまな活動について紹介する。
著者紹介 1972年京都生まれ。臨床心理士。フリーアナウンサー、京都ノートルダム女子大大学院にて臨床心理学の履修を経て、海上自衛隊に入隊。佐世保地方総監部で海自隊員の心のケアに奔走中。
件名 海上自衛隊、労働衛生、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたもできるコーピング・スキル（ストレス対処行動）の高め方。きっと上手くいく１０の解決法。
(他の紹介)目次 第１章　ストレスレベルを自己評価しよう
第２章　健全なストレス対処法を見つけよう
第３章　自分の強みを活用しよう
第４章　人生の「流れ」に身をゆだねよう
第５章　食物を薬として使おう
第６章　体を動かそう
第７章　感情を表そう
第８章　人と交わろう
第９章　大変なときにも冷静でいられるように
第１０章　日常的な経験を超えて
(他の紹介)著者紹介 ウィーラー，クレア・Ｍ．
　救急医療医として勤務したのち、ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号を取得。同大学で、重傷を負ったのちの感情的・心理的トラウマに関する長期研究を共同ディレクターとして率いる。その後、マインド＝ボディに基づく健康と創造性の創出について、ワークショップ、講座、セミナーを提供するＭｉｎｄ‐Ｂｏｄｙ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ　ｏｆ　Ｐｏｒｔｌａｎｄを創設。さらに現在、オレゴンにあるポートランド州立大学の地域医療学部で教鞭をとり、ワシントンＤＣのＣｅｎｔｅｒ　ｆｏｒ　Ｍｉｎｄ‐Ｂｏｄｙ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅで中心的教授陣の１人として活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大野 裕
　１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。現在、慶應義塾大学教授（保健管理センター）、日本認知療法学会理事長、Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙ設立フェロー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中里 京子
　１９５５年、東京生まれ。早稲田大学卒。不妊・生殖補助医療に関する国際会議の事務局も担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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