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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石区民 | 4113337630 | 781/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001198106 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
動的ストレッチメソッド |
| 書名ヨミ |
ドウテキ ストレッチ メソッド |
| 著者名 |
谷本 道哉/著
|
| 著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2017.9 |
| ページ数 |
149p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-7631-3569-8 |
| 内容紹介 |
カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消! 脂肪燃焼でカラダが軽くなる! 不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取り戻すための方法を、写真とイラストで紹介する。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「あなたにもやれることがある!」災害ボランティア活動のための基本情報と、東日本大震災ボランティアの活動の記録。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 災害ボランティアとは(ボランティア団体のリーダーから 被災地の首長から 体験編 災害ボランティアとは ボランティアに参加するには) 第2章 ボランティアの現場から 第3章 さまざまなボランティア(技術・専門を生かしたボランティア ボランティアのためのボランティア 企業ボランティア 東北発のボランティア ボランティアを経験して) 第4章 資料・情報編(地図 活動のための情報ガイド 持ち物・装備チェックリスト) |
内容細目表
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