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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310518632 | 492.7/ﾛ/ | ２階図書室 | WORK-437 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001601529 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
からだのためのポリヴェーガル理論 迷走神経から不安・うつ・トラウマ・自閉症を癒すセルフ・エクササイズ |
| 書名ヨミ |
カラダ ノ タメ ノ ポリヴェーガル リロン |
| 著者名 |
スタンレー・ローゼンバーグ／著
|
| 著者名ヨミ |
スタンレー ローゼンバーグ |
| 著者名 |
花丘 ちぐさ／訳 |
| 著者名ヨミ |
ハナオカ チグサ |
| 出版者 |
春秋社
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
9,348,14p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
492.79
|
| 分類記号 |
492.79
|
| ISBN |
4-393-71414-0 |
| 内容紹介 |
自律神経系は、行動に直接的に影響を与える、感情状態とも親密に結びついている。不安、うつ、トラウマ、自閉スペクトラム症など自律神経系の機能不全による様々な問題を身体アプローチで改善するボディワークを紹介。 |
| 著者紹介 |
アメリカ生まれ。著作家、ボディセラピスト。ロルファー、クラニオセイクラル・セラピスト。イェール大学等でヨガ、アクロバット等の指導を行う。 |
| 件名 |
整体、精神衛生、自律神経 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
新幹線は何両目に乗るのがお得？満員電車でも重要記事だけ拾える新聞の読み方は？…通勤にまつわる仕事術を網羅。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 通勤中の乗り物でできる仕事（強勉タイムを車内だけにする簡単な工夫
読書通勤を習慣化するための仕組みづくり ほか）
２ 移動空間・時間を上手に使う（移動エスカレーターで垣根を取り払う
乗り換え上手の検索キーワード３つ ほか）
３ 出張前、出張中、出張後の仕事（速い新幹線をさらに効率良く使うために
ホテルの利便性を使い倒すための下準備 ほか）
４ 通勤時のもろもろ雑学（荷物は送って、仕事は軽やかにする！便利術
雨天時にも気持ち良く仕事するための快足術 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
美崎 栄一郎
花王で研究および商品開発に携わる会社員でありながら、プライベートでは「築地朝食会」「ひみつの学校」など、サラリーマンのアウトプットの場としての勉強会や交流会を主催。ゆるやかな社外ネットワークづくりが注目され、スーパーサラリーマンと呼ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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