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書名

体も心も若返る1分体操　　　　　

著者名 渡邉 有優美／著
出版者 秀和システム
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013254250498.3/ﾜ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西区民7113262856498/ﾜ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2011
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カミラ・レックバ… 【魔術師の匣下】 魔術師の匣下
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ヨナス・ヨナソン… 【三日間の隔絶上】 三日間の隔絶上
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レイフ・GW.ペ… 【悪い弁護士は死んだ下】 悪い弁護士は死んだ下
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ラーシュ・ケプレ… 【墓から蘇った男上】 墓から蘇った男上
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001910564
書誌種別 図書
書名 体も心も若返る1分体操　　　　　
書名ヨミ カラダ モ ココロ モ ワカガエル イップン タイソウ　
著者名 渡邉 有優美／著
著者名ヨミ ワタナベ アユミ
出版者 秀和システム
出版年月 2025.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7980-7378-1
内容紹介 血流改善、猫背解消、全身ひきしめ、フェムケア、体力UP、メンタル向上…。大人の女性の悩みに特化した「1分体操」を紹介する。感謝のアファメーション、呼吸・瞑想法なども収録。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1分体操と健康情報をSNSにて発信する。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヴィンニはパパの取材旅行にくっついて、水の都ヴェネチアをおとずれます。飛行機ではコックピットにいれてもらったり、美人作家がパパを気に入ってしまったりと、楽しいハプニングがいっぱいのイタリア旅行編。
(他の紹介)著者紹介 リードベック，ペッテル
　１９６４年、スウェーデンのヘルシンボルイ生まれ。大学でスウェーデン語（国語学）を専攻し、卒業後、フリージャーナリストとして働く。１９９７年作家デビュー。児童書としては『日曜日島のパパ―ヴィンニ！１』がデビュー作。ヴィンニ・シリーズ（全４冊）の後、『王女ヴィクトリアの人生のある一日』（２００５ニルス・ホルゲション賞受賞）など、子ども向けの本を書き続けている。ストックホルム在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菱木 晃子
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