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書誌情報

書名

耳鳴り めまい 聞こえにくい耳の悩みに90秒ですっきり「耳うらほぐし」     

著者名 中川 雅文/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113258433496/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1998
民謡-沖縄県

書誌詳細

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タイトルコード 1008001638097
書誌種別 図書
書名 耳鳴り めまい 聞こえにくい耳の悩みに90秒ですっきり「耳うらほぐし」     
書名ヨミ ミミナリ メマイ キコエニクイ ミミ ノ ナヤミ ニ キュウジュウビョウ デ スッキリ ミミウラホグシ 
著者名 中川 雅文/著
著者名ヨミ ナカガワ マサフミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.1
ページ数 143p
大きさ 19cm
分類記号 496.6
分類記号 496.6
ISBN 4-07-450424-4
内容紹介 90秒の簡単耳トレで、聞こえにくさを改善しよう! 聞こえの仕組みを解説し、耳うらほぐし、耳ツボ刺激といった血流をよくして筋肉のこわばりをとる耳トレを写真と共に紹介。聞こえの悪さを改善する日常生活のコツも伝える。
著者紹介 順天堂大学医学部卒業。国際医療福祉大学医学部耳鼻咽喉科教授。医学博士。日本耳鼻咽喉科学会専門医、補聴器相談医、日本臨床神経生理学会認定医。
件名 耳鳴り、めまい、難聴
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 無駄なく冷凍、おいしく解凍。村上流魔法の法則。プロセス豊富で失敗なし、素材別冷凍保存と解凍のテクニック。凍ったまま調理でこんなにおいしい節約・ラクチンレシピ141点。
(他の紹介)目次 1 家に帰ってスピードごはん―冷凍食材・冷凍おかずでカンタン!(ぶりの照り焼きがメインの献立
えびチリがメインの献立
豚肉のごま巻き揚げがメインの献立
鶏レバーのプロバンス風がメインの献立
さけの粕漬けがメインの献立て)
2 冷凍保存・解凍の基本テク&レシピ―素材別!細かいプロセスつき!(肉類
魚介類
卵・牛乳・乳製品
豆・豆製品・こんにゃく
野菜類
果物類
主食)
3 冷凍しておくと便利なおかず&詰めるだけのお弁当おかず―レンジでチン!で帰ったらすぐ食べられる(焼き物・炒め物
煮物・煮込み料理
揚げ物
ごはん・麺)
(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
 料理研究家。管理栄養士。県立福岡女子大学卒。母校で15年にわたり栄養指導実習講座を持ち、その後、東京と福岡にクッキングスタジオを主宰。3歳児向けから高齢者向けまでの多彩な料理教室を展開しながら、テレビ出演、出版、講演、商品開発と幅広く活躍する。冷凍歴は40年以上。電子レンジ料理の第一人者である一方、臨床栄養の離乳食、治療食に精通(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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