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書誌情報

書名

美しい人は正しい食べ方を知っている     

著者名 小倉 朋子/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180522369498.5/オ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×

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2016
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001080943
書誌種別 図書
書名 美しい人は正しい食べ方を知っている     
書名ヨミ ウツクシイ ヒト ワ タダシイ タベカタ オ シッテ イル 
著者名 小倉 朋子/著
著者名ヨミ オグラ トモコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.5
分類記号 498.5
ISBN 4-04-601666-9
内容紹介 「美しい」は正しい食べ方で作れます! やせ体質を作る食べ方のキホン、肌も人生も変わる食べ方の心得など、「食べ方のリズム」を意識化することで、内面から美しい人になる方法を紹介します。
著者紹介 (株)トータルフード代表取締役。フードプロデューサー。食の総合コンサルタント。亜細亜大学講師。日本箸文化協会代表。「食輝塾」主宰。著書に「世界一美しい食べ方のマナー」など。
件名 食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 楽しいことに没頭しているとき、悩みや苦しみは心からすっかり消えている。そんなふうにいつも「三昧」になって生活の全体を楽しめば、上機嫌な毎日が過ごせるというもの。本書は、著者が縁に応じ、折にふれ書き綴ったエッセイを、「楽しむ」という視点から構成した一冊。仏教と禅の考えに立った滋味ある言葉に触れるうち、「三昧力」を身につける頭の準備体操ができる。
(他の紹介)目次 1章 思いどおりにならないことを楽しむ―想定外の出来事を受け容れ、「今」を楽しむ心の在り方
2章 自分を楽しむ―個性で括れない自分、自然の中の自分、可能性を信じる
3章 仕事を楽しむ―上機嫌に、現実的に取り組み、仏の慈悲と智慧で対処する
4章 学ぶことを楽しむ―「学ぶこと」は人生を楽しむ方法をたくさん知ること
5章 人づきあいを楽しむ―本音に振り回されず、流れる水のように
6章 暮らしを楽しむ―親の老い、子供の躾、動物との暮らしから気づく大切なこと
7章 日本人の心を楽しむ―日本人として伝えたい、日本人ならではの精神・文化
8章 この世とあの世を楽しむ―老い、病、死。淀みなく展開する人生を歩む方法


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