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書誌情報

書名

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる    

著者名 仲野 孝明/著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413114624498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2013
913.6 913.6
大学 パワーハラスメント セクシャル ハラスメント

書誌詳細

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タイトルコード 1008001392982
書誌種別 図書
書名 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる    
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズット ツズク カラダ ノ ツカイカタ 
著者名 仲野 孝明/著
著者名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8014-0068-9
内容紹介 毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。
著者紹介 1973年三重県生まれ。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。著書に「一生「疲れない」姿勢のつくり方」など。
件名 姿勢、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 日本列島最初の人びと(日本列島への人類の登場
移動する人びと)
第2章 たくみな自然利用(新たな文化の出現
縄文時代の人びとのくらし)
第3章 水田と金属器の登場(水田とあたらしい生活
金属器出現)
第4章 倭国の成立と古墳文化(邪馬台国の時代
古墳時代のはじまり
倭の五王と東アジア
渡来文化と倭国の成長
古墳時代の生活)
第5章 古代国家へのあゆみ(継体大王の登場と磐井の乱
変わる倭国のかたち
仏教伝来の衝撃
大化の改新
百済滅亡から壬申の乱へ
日本列島のすがた)


内容細目表

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