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書名

発酵×薬膳　心と体をスッキリ整える楽チンレシピ　　　　

著者名 大竹 宗久／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180849093J64/ｻ/キッズ10A児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌種別 電子図書
書名 発酵×薬膳　心と体をスッキリ整える楽チンレシピ　　　　
書名ヨミ ハッコウ ヤクゼン　
著者名 大竹 宗久／著
著者名ヨミ オオタケ ムネヒサ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.4
ページ数 159p
分類記号 596
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内容紹介 便通、むくみ・ほてり、冷え性改善! 気の流れを整え、不調知らずの体になる! 発酵×薬膳から生み出された、細胞が喜ぶ最強レシピを紹介する。塩麴、梅みそといった手作り調味料のレシピも掲載。
件名 薬膳、発酵食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 弱ってる？調べてみる？不安なあなたの「からだとこころ」をスイスイチェック！明日、病院に行こうか迷ったら。健康になるためのチェックポイントと一刻も早く病気を見つけるチェックポイントを掲載。
(他の紹介)目次 第１部　頭部のチェック（ろれつがまわらなかったり、急に言葉が出ないことがある―一過性脳虚血発作（ＴＩＡ）
今日は何月何日何曜日？―認知症　ほか）
第２部　心の元気度チェック（起床後５分以内でタバコを吸う―ニコチン依存症
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第３部　上半身のチェック（イビキが大きいとよく言われる―睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）
２週間以上セキが止まらない―結核　ほか）
第４部　下半身のチェック（毎日長時間、同じ姿勢で仕事をしている―腰痛
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第５部　血・骨・活力チェック（階段を昇ると息が切れる―全身持久力
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(他の紹介)著者紹介 中原 英臣
　１９４５年生まれ。医学博士。東京慈恵医大卒。ウィルス学・衛生学専攻。山野美容芸術短期大学教授。執筆のほか、健康番組などでのコメンテーターとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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