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書誌情報

書名

「腸寿」で老いを防ぐ 寒暖差を乗りきる新養生法  平凡社新書  

著者名 松生 恒夫/著
出版者 平凡社
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013129698493.4/マ/新書34一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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松生 恒夫
2020
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001447552
書誌種別 図書
書名 「腸寿」で老いを防ぐ 寒暖差を乗りきる新養生法  平凡社新書  
書名ヨミ チョウジュ デ オイ オ フセグ 
著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 平凡社
出版年月 2020.1
ページ数 185p
大きさ 18cm
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-582-85932-4
内容紹介 冬の底冷え、いきなり猛暑…。急な気候の変化に、体が悲鳴を上げている! 長寿の要である腸を健康に保つためには? 長寿地域の暮らしから食生活や日々の暮らし方を学びなおし、健康長寿(腸寿)を手に入れる新養生法を紹介。
著者紹介 1955年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。松生クリニック院長。医学博士。著書に「日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事」など。
件名 腸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ミリオンセラーを生んだ著者が、夫婦・親子関係のあり方から、第2の生きがい探し、自立能力の高め方まで、具体的に56の例をあげて解説する。
(他の紹介)目次 1ヵ条 錆びない生き方
2ヵ条 貯蓄より「貯人」
3ヵ条 夫婦の人間距離
4ヵ条 子どもを自立させる
5ヵ条 地域と若者とかかわる
6ヵ条 仕事との新しいかかわり
7ヵ条 プラチナの生き方―心を深める
(他の紹介)著者紹介 坂東 眞理子
 富山県中新川郡立山町生まれ。1969年東京大学卒業、総理府入省。青少年対策本部、婦人問題担当室、老人対策室、内閣総理大臣官房参事官などを経て男女共同参画室長。1995年〜1998年埼玉県副知事。1998年〜2000年ブリスベン総領事。2001年〜2003年内閣府男女共同参画局長。2003年4月〜昭和女子大学理事。2004年4月〜昭和女子大学大学院教授、女性文化研究所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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