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書名

五臓をいたわり整えるいちばんやさしい「臓活」養生　100年人生を変える!　　　　

著者名 尹 生花／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013141980490.9/ｲ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310705700490.9/ｲ/２階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001912198
書誌種別 図書
書名 五臓をいたわり整えるいちばんやさしい「臓活」養生　100年人生を変える!　　　　
書名ヨミ ゴゾウ オ イタワリ トトノエル イチバン ヤサシイ ゾウカツ ヨウジョウ　
著者名 尹 生花／著
著者名ヨミ イン セイカ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-569-85831-9
内容紹介 からだやこころに生じる不調は、五臓(肝・心・脾・肺・腎)がバランスを崩したことから起こります。弱った五臓を元気にしていくトレーニングやツボ押し、食事などを紹介します。
著者紹介 北京中医薬大学医学博士。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。日本ホリスティックメディカルビューティ協会理事長。世界中医学学会連合会体質研究専門委員会副会長。
件名 東洋医学、経絡、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 時短！節約！野菜たっぷり！ゆでずにすぐ調理できる焼きそばは、忙しい人の強い味方。塩、しょうゆ、ナンプラー、カレー味…などなど、香港のホテルで食べたあの味から、昔食べた懐かしのソース味まで、珠玉の１０８品を紹介した、女性焼きそばファン待望の１冊がついにできました。
(他の紹介)目次 上海風焼きそば
卵焼きのっけソース焼きそば
ナポリタン風焼きそば
鶏ササミの塩あんかけ焼きそば
豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば
ゴーヤチャンプル風焼きそば
豚キムチ焼きそば
イカとカイワレのさっぱり塩焼きそば
海鮮塩焼きそば
カリカリ豚とオクラの焼きそば〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 柳澤 英子
　編集・ライターとして、料理関連の雑誌やムック、広告の制作に携わるとともに、レシピの開発や提供など、食全般に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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