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書名

たまねぎ氷20倍健康法　驚異のパワー　　　　

著者名 村上 祥子／著 　 周東 寛／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2013.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119186187498.5/ﾑ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○
2 元町3012722199498.5/ﾑ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○
3 澄川6012958580498.5/ﾑ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
4 拓北・あい2311988899498/ﾑ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 北白石4413049273498/ﾑ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 新発寒9213081939498/ﾑ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000634160
書誌種別 図書
書名 たまねぎ氷20倍健康法　驚異のパワー　　　　
書名ヨミ タマネギゴオリ ニジュウバイ ケンコウホウ　
著者名 村上 祥子／著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
著者名 周東 寛／監修
著者名ヨミ シュウトウ ヒロシ
出版者 永岡書店
出版年月 2013.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-522-43195-5
内容紹介 たまねぎを加熱し、トロトロ状態にして冷凍するだけ。いろいろな料理に使えて健康度もアップする「たまねぎ氷」の活用レシピを、糖尿病・高血圧・高コレステロールなどの症状別に紹介。たまねぎ氷ごちそうメニューも収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年間担当。電子レンジ調理の第一人者。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。著書に「電子レンジレシピ100+」など。
件名 たまねぎ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脊柱の構造、脊柱を囲む筋肉、脊柱を通る神経とその作用がわかる！脊柱が変形する原因と、変形により引き起こされる疾患がわかる！脊柱を守るためのエクササイズと日常動作がわかる！首・肩・腰の障害を予防・改善！リハビリ、運動指導に活かせる脊椎を守る知識とエクササイズ。
(他の紹介)目次 脊柱の構造と動きを知ろう
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脊柱コンディショニング（理論編
実践編）
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(他の紹介)著者紹介 石部 伸之
　１９６７年生まれ。岡山県倉敷市出身。理学療法士、准看護師、介護支援専門員。サイクリング・チーム「オモロッソ」の専任フィジカルトレーナー。１９９９年より、「医療法人仁寿会新見脳神経外科医院」、「老人介護施設ニイミ・デイケア」にて、運動療法に基づいたリハビリテーションを実践指導。空手道内田塾初段、神伝流古式泳法四段保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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