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書誌情報

書名

徹底検証大学法人化   中公新書ラクレ  

著者名 中井 浩一/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2004.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116614538377.1/ナ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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1999
1999
788.3 788.3

書誌詳細

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タイトルコード 1006400162047
書誌種別 図書
書名 徹底検証大学法人化   中公新書ラクレ  
書名ヨミ テッテイ ケンショウ ダイガク ホウジンカ 
著者名 中井 浩一/著
著者名ヨミ ナカイ コウイチ
出版者 中央公論新社
出版年月 2004.9
ページ数 350p
大きさ 18cm
分類記号 377.1
分類記号 377.1
ISBN 4-12-150147-0
件名 大学、独立行政法人
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを1分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。
(他の紹介)目次 1 加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由(やせなくなった体のある共通点とは
やせない体をつくる習慣1 伸ばさない ほか)
2 背骨を「しぼる」だけでやせる秘密(やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは
体が変わる秘密1―固まった筋膜まで伸びる ほか)
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4 「やせない問題」に終止符を(食べたくなったら食欲が止まりません!
運動は100%、一度も続かなかった ほか)
5 体を整形 ボディメイクエクササイズ(気になる部位の集中ケア法、教えます
四角いお尻を丸く整形 ほか)


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