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書誌情報

書名

史上最高のストレッチ 頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典    

著者名 野上 鉄夫/著
出版者 新星出版社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312063338498/ノ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2009
498.5 498.5
食生活 低血糖症 精神医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001662987
書誌種別 図書
書名 史上最高のストレッチ 頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典    
書名ヨミ シジョウ サイコウ ノ ストレッチ 
著者名 野上 鉄夫/著
著者名ヨミ ノガミ テツオ
出版者 新星出版社
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-405-09429-1
内容紹介 筋肉の緊張をゆるめことに有効なストレッチ。なんとなく伸ばしても「原因筋」を適切に伸ばせていない可能性がある。コリや痛みが発生する全身の箇所を細かく分類し、該当する筋肉を正確に伸ばせるストレッチを紹介する。
著者紹介 フィットネスインストラクター。一般の方や子供、プロゴルファー、プロ格闘選手等のアスリートまで幅広いジャンルの運動指導を行なっている。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、現代の日本人の食生活が、体と心にどんな状態を引き起こすのか。その恐ろしさを明らかにするとともに、食生活を見直すための一冊となっている。
(他の紹介)目次 第1章 医師が見逃してきた低血糖症
第2章 砂糖とりすぎが、なぜ血糖値を下げる?
第3章 凶暴化の根本原因は食生活にある
第4章 低血糖が疑われる事例報告から
第5章 誤診で人生を狂わされた…
第6章 不登校と低血糖症
第7章 統合失調症と低血糖症
第8章 アルツハイマー病と低血糖症
(他の紹介)著者紹介 大沢 博
 1928年、群馬県生まれ。1952年、東京文理科大学卒業。岩手大学教授を経て、同大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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