蔵書情報
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書誌情報
書名 |
史上最高のストレッチ 頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典
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著者名 |
野上 鉄夫/著
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出版者 |
新星出版社
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出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
拓北・あい | 2312063338 | 498/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001662987 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
史上最高のストレッチ 頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典 |
書名ヨミ |
シジョウ サイコウ ノ ストレッチ |
著者名 |
野上 鉄夫/著
|
著者名ヨミ |
ノガミ テツオ |
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-405-09429-1 |
内容紹介 |
筋肉の緊張をゆるめことに有効なストレッチ。なんとなく伸ばしても「原因筋」を適切に伸ばせていない可能性がある。コリや痛みが発生する全身の箇所を細かく分類し、該当する筋肉を正確に伸ばせるストレッチを紹介する。 |
著者紹介 |
フィットネスインストラクター。一般の方や子供、プロゴルファー、プロ格闘選手等のアスリートまで幅広いジャンルの運動指導を行なっている。 |
件名 |
健康法、ストレッチング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
本書は、現代の日本人の食生活が、体と心にどんな状態を引き起こすのか。その恐ろしさを明らかにするとともに、食生活を見直すための一冊となっている。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 医師が見逃してきた低血糖症 第2章 砂糖とりすぎが、なぜ血糖値を下げる? 第3章 凶暴化の根本原因は食生活にある 第4章 低血糖が疑われる事例報告から 第5章 誤診で人生を狂わされた… 第6章 不登校と低血糖症 第7章 統合失調症と低血糖症 第8章 アルツハイマー病と低血糖症 |
(他の紹介)著者紹介 |
大沢 博 1928年、群馬県生まれ。1952年、東京文理科大学卒業。岩手大学教授を経て、同大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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