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書名

マインドフルネスこそ最強のクスリ　「今ここにある自分」に意識を向ける　　　　

著者名 山下 あきこ／著
出版者 スール
出版年月 2024.7

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1 篠路コミ2510337088498/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001869833
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスこそ最強のクスリ　「今ここにある自分」に意識を向ける　　　　
書名ヨミ マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ　
著者名 山下 あきこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 スール
出版年月 2024.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-911266-00-7
内容紹介 マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。
著者紹介 佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 石油、金、ダイヤモンド、レアメタル…。先進国を支える貴重な資源が大量に眠る大陸、アフリカ。かつての貧困の地が今、高度成長を続けている。だが、その成長の地で犯罪や紛争が頻発し、麻薬の密輸、金融詐欺、海賊行為など国境を越える暴力となって日本にも襲いかかる。資源ブームに沸くアフリカでなぜ、暴力の嵐が吹き荒れるのか。元現地特派員が自らの目で見たアフリカ社会の今を報告する。
(他の紹介)目次 序章　資源大陸で吹き上がる暴力
第１章　格差が生み出す治安の崩壊―南アフリカ共和国、モザンビーク共和国
第２章　「油上の楼閣」から染み出す組織犯罪―ナイジェリア連邦共和国
第３章　「火薬庫」となった資源国―コンゴ民主共和国
第４章　グローバリズムが支える出口なき紛争―スーダン共和国
第５章　世界の「脅威」となった無政府国家―ソマリア民主共和国
終章　命の価値を問う―南アフリカの病院から
(他の紹介)著者紹介 白戸 圭一
　１９７０年埼玉県生まれ。１９９５年立命館大学大学院国際関係研究科修士課程修了。同年毎日新聞社入社。鹿児島支局、福岡総局（現西部本社報道部）、外信部を経て２００４年から２００８年までヨハネスブルク特派員。現在、政治部記者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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