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書名

ジュニアアスリートのための栄養学講座　正しく食べて、健やかに成長!　　B.B.MOOK　　

出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.2

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1 厚別西8213168068780/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311975859780/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001652793
書誌種別 図書
書名 ジュニアアスリートのための栄養学講座　正しく食べて、健やかに成長!　　B.B.MOOK　　
書名ヨミ ジュニア アスリート ノ タメ ノ エイヨウガク コウザ　
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.2
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-583-62697-0
内容紹介 ジュニアアスリートは何をどのように食べればよいのか。子どもの身体と栄養との関係から、栄養の基礎知識、ケガをしたときの食べ方、試合期の食事までを解説する。レシピも掲載。『コーチング・クリニック』連載に加筆・修正。
件名 スポーツ栄養学、小児栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 使ったつもりで積らせよ！現金を先取り！袋分け貯金。ゲーム感覚で底値買い。お金持ちの定番！割引利用。毎日の楽しみ小銭貯金。
(他の紹介)目次 第１章　１日小遣い５００円が生み出す「さざ波」効果とは？
第２章　あなたの中に潜む「プチ贅沢病」の３つの悪癖
第３章　検証！あなたの無駄遣いをもし貯金したならば…
第４章　「雪だるま」を生み出す「粉雪の法則」とは
第５章　「袋分け貯金」で出費管理。積み立てを先取り！
第６章　「やったつもり」「買ったつもり」で浮いたお金を「つもり貯金」
第７章　金持ちこそ熱心な「割引利用」で差額をつもれ！
第８章　「底値買い」＆「まとめ買い」が家計力ＵＰの秘訣
第９章　家族で楽しむ「小銭貯金」の底力を知ろう
第１０章　ポイント利用で「キャッシュバック貯金」
第１１章　「戻ってくるお金」「公的補助」で「なかったことにする貯金」
(他の紹介)著者紹介 酒井 富士子
　経済ジャーナリスト。（株）回遊舎代表取締役。上智大学卒。日経ホーム出版社入社。『日経ウーマン』『日経マネー』副編集長歴任後、リクルート入社。『あるじゃん』『赤すぐ』（赤ちゃんのためにすぐ使う本）副編集長を経て、２００３年から経済ジャーナリストとして金融を中心に活動。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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