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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180611584 | 596.4/ｳ/ | １階図書室 | 50B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001463247 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
冷凍できるお弁当ミールプレップ |
| 書名ヨミ |
レイトウ デキル オベントウ ミール プレップ |
| 著者名 |
牛尾 理恵／著
|
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
23cm |
| 分類記号 |
596.4
|
| 分類記号 |
596.4
|
| ISBN |
4-02-333317-8 |
| 内容紹介 |
作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。 |
| 著者紹介 |
東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。 |
| 件名 |
弁当 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
馬券で蔵を建てた人はいない。年間トータルでプラスの人もほとんどいない。なぜか？賞金制度の仕組みを知り、溢れる競馬情報に振り回されない、確かな算術を示す。損をしないデータの見方・分析方法を公開。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 なぜ儲からないか（テラ銭２５％
情報について ほか）
第２章 発想の転換を（賞金制度の秘密
レースの五つのパターン ほか）
第３章 データを分析する（どこから始めるか
騎手の人気とオッズ別成績）
第４章 簡単には勝たせてもらえない（さらなる可能性を探る
単勝馬券倍買い法と一．五倍買い法 ほか）
第５章 このように買う（コロガシという方法
購入するレースを絞る） |
| (他の紹介)著者紹介 |
野口 卓
１９４４年徳島市生まれ。立命館大学文学部地理学科中退。国家公務員、バーテンダー、業界紙記者、乗馬クラブ飼育係など様々な職業を経て３０歳で編集者となる。１９８７年よりラジオ・ドラマを執筆、ＴＢＳ『ラジオ図書館』、ＮＨＫ‐ＦＭで放送。１９９１年より戯曲を執筆、下北沢駅前劇場、パルテノン多摩、京都教育文化センターなどで上演。１９９３年戯曲「風の民」で第３回菊池寛ドラマ賞を受賞。日本脚本家連盟員、日本放送作家協会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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