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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

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書名

4時間半熟睡法　世界一の「睡眠の専門医」が教える!　　　　

著者名 遠藤 拓郎／著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2009.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313040216498/ｴ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 北白石4413236284498/ｴ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 厚別西8213030078498/ｴ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 もいわ6311879941498/ｴ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 はちけん7410248632498/ｴ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 ちえりあ7900211397498/ｴ/常設展示２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000170945
書誌種別 図書
書名 4時間半熟睡法　世界一の「睡眠の専門医」が教える!　　　　
書名ヨミ ヨジカンハン ジュクスイホウ　
著者名 遠藤 拓郎／著
著者名ヨミ エンドウ タクロウ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2009.6
ページ数 156p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-89451-354-9
内容紹介 「1日8時間寝ないとダメ」「1日3時間寝れば十分」など、今までの眠りの常識は間違っています。短時間でも深く眠れ、脳も身体も完全にリセットされ、本来の能力が目覚める、最先端の研究に基づく「科学的」短眠法を公開。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 古代最大の豪族、蘇我氏。稲目、馬子、蝦夷、入鹿の四代にわたり権力の中枢に君臨、ついに入鹿にいたり、王権簒奪を企て「己巳の政変」により粛清されたとする『日本書紀』の記述は果たして史実なのか。蘇我氏にあたえられた後世の評価は、「王権簒奪」という先入観により、不当にゆがめられている。本書は、蘇我氏渡来人説をはじめとする蘇我氏にまつわる謎を検証し、その誤解と偏見を取り除き、蘇我氏の復権を図るものである。
(他の紹介)目次 蘇我氏四代を裁けますか？
蘇我氏は百済系の渡来人？
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