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所蔵数 39 在庫数 25 予約数 0

書誌情報

書名

フランス人は10着しか服を持たない  [1]  パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣 

著者名 ジェニファー・L.スコット/著   神崎 朗子/訳
出版者 大和書房
出版年月 2014.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181043183590.4/ス/11階図書室50A一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013284852590.4/ス/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013116425590.4/ス/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東札幌4013346962590.4/ス/1図書室8一般図書一般貸出在庫  
5 厚別8013352714590.4/ス/1図書室22一般図書一般貸出貸出中  ×
6 西岡5013047252590.4/ス/図書室7一般図書一般貸出在庫  
7 清田5513875467590.4/ス/1図書室25一般図書一般貸出貸出中  ×
8 澄川6013211930590.4/ス/図書室13一般図書一般貸出貸出中  ×
9 山の手7013307272590.4/ス/図書室04a一般図書一般貸出在庫  
10 9013319919590.4/ス/図書室7B一般図書一般貸出貸出中  ×
11 中央区民1113323438590/ス/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
12 北区民2113154799590/ス/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
13 東区民3112723360590/ス/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
14 白石区民4113370110590/ス/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
15 豊平区民5113160658590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 南区民6113278417590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 西区民7113141639590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
18 旭山公園通1213184557590/ス/1図書室一般図書一般貸出在庫  
19 新琴似新川2213147594590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
20 拓北・あい2312043132590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
21 太平百合原2410301655590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
22 ふしこ3213312055590/ス/1図書室一般図書一般貸出在庫  
23 3312010709590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
24 苗穂・本町3413137468590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
25 白石東4212008561590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
26 菊水元町4313174122590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
27 北白石4413254287590/ス/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
28 厚別西8213176418590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
29 厚別南8313243654590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
30 東月寒5213063711590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
31 藤野6213167817590/ス/1図書室一般図書一般貸出在庫  
32 もいわ6311868365590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
33 西野7213076834590/ス/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
34 はっさむ7313102225590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
35 はちけん7410287804590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
36 新発寒9213172381590/ス/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
37 星置9311963020590/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
38 ちえりあ7900288494590/ス/常設展示2一般図書一般貸出貸出中  ×
39 図書情報館1310422629590.4/ス/2階図書室LIFE-265一般図書貸出禁止在庫   ×

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ジェニファー・L.スコット 神崎 朗子
2019
509.66 509.66
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    
書名ヨミ ウツケシ ゴハン 
著者名 藤川 徳美/著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 素材をうまく使うこと、おいしいこと、作るのが楽しいと思えること、そしてなによりお値段が安いこと。毎日のおかずと家計が変わるお得でおいしいレシピが詰まった一冊です。
(他の紹介)目次 1 こんな安いの、使わなきゃソン!(ひじき
干ししいたけ
干しえび ほか)
2 捨てるの待った!まだまだおいしい節約レシピ(かぼちゃ
かぶ
アスパラ、しいたけ ほか)
3 ちょい残しもむだなく、使いきりレシピ(オクラ
絹さや、じゃがいも
ししとう、ピーマン ほか)
(他の紹介)著者紹介 杵島 直美
 料理研究家。和洋中と幅広い料理を手がけ、時代にあったメニューや調理方法などを積極的に取り入れながら、料理を作ることの楽しさを広めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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