蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める
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| 著者名 |
安田 登/著
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| 出版者 |
祥伝社
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| 出版年月 |
2012.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3012694141 | 498.3/ヤ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
ちえりあ | 7900240487 | 498/ヤ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000564893 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める |
| 書名ヨミ |
カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング |
| 著者名 |
安田 登/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤスダ ノボル |
| 出版者 |
祥伝社
|
| 出版年月 |
2012.8 |
| ページ数 |
234p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.35
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| 分類記号 |
498.35
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| ISBN |
4-396-61427-0 |
| 内容紹介 |
全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。 |
| 著者紹介 |
1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。 |
| 件名 |
ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
平日、週末、就寝前、特別な日、4種類の時間を使って、仏教に親しみ、仏教を実践する方法を紹介。仏教を生活にとり入れるガイドブック。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ウィークデーこそ修行タイム―仏道修行が怒りや虚しさを消し、満ち足りた気持ちにする(坐禅 写経 ほか) 2 ウィークエンドにお寺めぐり―仏像と向かいあい、見栄を捨て、自分をとりもどす(釈迦如来―苦行を経て悟った人間初の仏陀 阿弥陀如来―慈悲の光で闇を照らす ほか) 3 ナイトタイムにお説法―お釈迦様の言葉が苦しみから解放してくれる(四苦八苦 四諦 ほか) 4 スペシャルデーに仏縁を結ぶ―焦らずゆっくり時間を過ごすのにおすすめの四季の仏教行事(春・秋―お彼岸 春―花祭り ほか) |
内容細目表
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