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書名

人生をゆるめたら自分のことが好きになった　　　　　

著者名 小瀬古 伸幸／著 　 穂の湯／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001747443
書誌種別 図書
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書名ヨミ ジンセイ オ ユルメタラ ジブン ノ コト ガ スキ ニ ナッタ　
著者名 小瀬古 伸幸／著
著者名ヨミ コセコ ノブユキ
著者名 穂の湯／イラスト
著者名ヨミ ホノユ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-04-897538-4
内容紹介 「ありのままの自分にOKを出す」「自分が引きうけられるラインを決める」「休める環境を整える」…。精神科認定看護師が、心の負荷を取り除く考え方のヒントと今すぐ実践できるワークを紹介する。
著者紹介 精神科認定看護師。訪問看護ステーションみのりの統括所長。家族支援に力を注ぎ、メリデン版訪問家族支援を実践。著書に「精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界にはおよそ５，４００種のカエルと５６０種のサンショウウオ・イモリが知られています。日本にはそれぞれ、３８種５亜種と、２３種がいますが、本書ではそのうち、３５種４亜種のカエルと、２２種のサンショウウオ・イモリを紹介します。
(他の紹介)目次 アズマヒキガエル
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ニホンアマガエル
ハロウエルアマガエル
タゴガエル
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ナガレタゴガエル
ツシマアカガエル〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 松井 正文
　１９５０年、長野県上田市生まれ。京都大学大学院理学研究科中途退学。理学博士。京都大学大学院人間・環境学研究科教授。専攻は動物系統分類学・爬虫両棲類学。東アジア・東南アジア産の両生類の進化史を探るとともに、その保全に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
関 慎太郎
　１９７２年、兵庫県神戸市生まれ。自然写真家。両生類、爬虫類、淡水魚など、身近な生物の生態写真撮影をライフワークとする。特に子どもに人気の小型生物の撮影に力をいれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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