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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

気持ちよく生きるための「ちいさな実行」 ひとり暮らしのお部屋と時間    

著者名 あらかわ 菜美/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.5


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1 苗穂・本町3413006648590/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別西8213080263590/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2008
597.5 597.5
収納 住居衛生 机

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000037712
書誌種別 図書
書名 気持ちよく生きるための「ちいさな実行」 ひとり暮らしのお部屋と時間    
書名ヨミ キモチ ヨク イキル タメ ノ チイサナ ジッコウ 
著者名 あらかわ 菜美/著
著者名ヨミ アラカワ ナミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.5
ページ数 133p
大きさ 19cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-569-69855-7
内容紹介 今、あなたの部屋はどうなっていますか? ほっとくつろげますか? 持たない、やめる、捨てる。これだけで、気持ちに、時間にゆとりが生まれるのです。あなたを愛してくれる部屋にするための、小さな習慣を紹介します。
著者紹介 時間デザイナー、ライフデザイナー。1987年より横浜市田園都市・港北ニュータウンで、女性の生き方をテーマにしたタウン誌の発行に携わる。99年に考案した「時間簿」が話題となる。
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 たった1週間で、「奇跡」が起こった。元にもどす、捨てる。1週間、このふたつをくりかえすだけ。二度とちらかさない、もうイライラしない。「片付け」のハッピーパワー。
(他の紹介)目次 1日目 片付けられない原因を見つける―テーブルでわかる「ちらかしグセ」
2日目 1/3のスペースをあけてみる―最初は「元にもどす」だけ
3日目 あけたスペースをキープする―「置きっぱなし」の習慣を変える
4日目 2/3のスペースをあけてみる―「余分なモノ」を持ち込まない
5日目 モノを片付けるタイミングをつかむ―定期的にテーブルを「リセット」
6日目 必要なモノだけを残してみる―テーブルが「快適な空間」に変わる
7日目 テーブルのスペースを楽しく活用する―毎日「ハッピー」が生まれる
SUCCESS CASE―テーブルひとつで、本当に人生が変わった!
応用編―「テーブル片付け術」で、家中スッキリ!
1年中スッキリ!「片付けカレンダー」
(他の紹介)著者紹介 あらかわ 菜美
 ライフデザインセンター代表。横浜・港北ニュータウンで女性の生き方をテーマにしたタウン紙・求人紙の発行に携わった後、1999年に考案した時間簿(商標登録済)が新聞、雑誌、テレビなどで取り上げられ話題となる。以後、時間デザイナー、ライフデザイナーとして、世の中の女性たちが幸せに、楽しく生活するヒントを多くの著書で提案している。雑誌やテレビのコメンテーター、講演などでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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