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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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0
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2014/03/20
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000870920 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
月と六ペンス |
| 書名ヨミ |
ツキ ト ロクペンス |
| 著者名 |
サマセット・モーム/[著]
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| 著者名ヨミ |
サマセット モーム |
| 著者名 |
龍口 直太郎/訳 |
| 著者名ヨミ |
タツノクチ ナオタロウ |
| 出版者 |
グーテンベルク21
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| 出版年月 |
2009.5 |
| ページ数 |
[554p] |
| 分類記号 |
933.7
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| 分類記号 |
933.7
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| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
1週間プログラム=厳選エクササイズ!有名アスリート・著名人が今注目するアメリカ生まれの「ロルフィング」!自分でできる初めての入門書。 |
| (他の紹介)目次 |
1 呼吸をコントロール―深くゆったりした呼吸に 2 疲れない脚をつくる―足裏の緊張と、かかとの歪みを解消 3 体側をゆるめて、肩凝り、腰痛にアプローチ―肩甲骨の使い方次第で、腕や肩は疲れない 4 骨盤まわりの深層筋‐骨盤底、内転筋群をゆるめる―X脚を改善。生理痛や便秘にも効く!? 5 お腹と大腰筋を活性化―ぽっこりお腹や、膝痛などにも効果的 6 背骨と仙骨を柔らかくする―背筋も伸びて、ラクな体に 7 首、顔、頭をゆるめて、みずみずしい顔に―ほうれい線も体の緊張も解消 |
| (他の紹介)著者紹介 |
安田 登 1956年生まれ。下掛・宝生流ワキ方能楽師であり、日本で数少ない米国Rolf Institute公認ロルファーの一人。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳のときに入門。現在は、国内外を問わず多くの舞台を勤めるほか、小学校をはじめとする学校での能の特別授業など、さまざまな形での能のワークショップも行なう。「朝日カルチャーセンター」の講師でもある。また、人間心理学会や心理学関係の大学でもワークショップを行ない、心理学の分野での活躍もめざましい(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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