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書名

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス     

著者名 三田 智子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113283814498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
239 239

書誌詳細

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タイトルコード 1008001775572
書誌種別 図書
書名 食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス     
書名ヨミ タベタイ モノ オ タベテ イッショウ スリム オ キープ スル ショクジ ノ スゴイ オウゴン バランス 
著者名 三田 智子/著
著者名ヨミ ミタ トモコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-23309-5
内容紹介 主食抜きダイエットは老ける! 一生スリムをキープするダイエットの新常識や、キレイにやせて若返る基本の心得、面倒なカロリーや栄養の計算が不要な食事法などを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 千葉県千葉市生まれ。立教大学卒業。管理栄養士。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。著書に「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」がある。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語
備考 QRコードは利用出来ます

(他の紹介)内容紹介 ユーゴ解体、ボスニア内戦、マケドニア問題…。平和への道を模索し続ける「ヨーロッパの火薬庫」の未来は。紛争の歴史にその答えを探る、バルカン史の決定版。
(他の紹介)目次 第1章 ビザンツ帝国とバルカンの中世国家
第2章 オスマン帝国の支配
第3章 ナショナリズムの時代
第4章 民族国家の建国―対立と協調
第5章 危機の時代
第6章 多様な国家を求めて
第7章 ヨーロッパ統合のもと
(他の紹介)著者紹介 柴 宜弘
 1946年東京生まれ。早稲田大学大学院文学研究科博士課程(西洋史学専攻)修了。この間、ユーゴスラヴィア政府給費留学生として、ベオグラード大学哲学部歴史学科に留学。敬愛大学経済学部助教授を経て、東京大学教養学部助教授。東京大学大学院総合文化研究科教授。東欧地域研究、バルカン近現代史を専攻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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