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書名

やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　

著者名 とがわ 愛／著 　 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット　
著者名 とがわ 愛／著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄／監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 歌舞伎舞台（京都育ちが歌舞伎の家に嫁いで
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きもの舞台（私流きもの術
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(他の紹介)著者紹介 小川 陽子
　昭和１５年３月、京都に生まれる。同志社女子中学・高等学校、文化学院に学ぶ。昭和３８年、三世中村時蔵三男・三喜雄氏のもとに嫁ぎ、萬屋こと小川家の嫁として姑に仕え、一人息子・二代目獅童のために奮闘した。着物姿は“自らの個展”の主旨のもと、草木染めと日本刺繍の研究会「風染の会」を主宰。「アクターズ・スタジオ」講師を務めたほか、現在は「中村獅童事務所」の代表である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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