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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013194411 | 498.5/ニ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001582221 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
究極のやせる食事術 ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える |
| 書名ヨミ |
キュウキョク ノ ヤセル ショクジジュツ |
| 著者名 |
西村 紗也香/著
|
| 著者名ヨミ |
ニシムラ サヤカ |
| 著者名 |
岩崎 真宏/監修 |
| 著者名ヨミ |
イワサキ マサヒロ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-86311-296-4 |
| 内容紹介 |
美味しく食べて万年ダイエッターを卒業しよう! ミス・ユニバースジャパンファイナリストの著者が「やせる食事術」を紹介。朝昼夜のゴールデンルーティンや、身体の仕組みを考えたダイエットのポイントを解説する。 |
| 著者紹介 |
1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングなどを行う。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
すべての成功者が無意識に体得している技術、それは「集中力」だった。およそ一世紀にわたり、全米で秘かに読み継がれてきた不朽の名著。 |
| (他の紹介)目次 |
集中力があれば道は開ける 集中力で身につけるセルフコントロール術 望むものを手に入れる方法 どんなビジネスでも成果を生み出す力 環境はあなたの思いどおり 意志を育てるトレーニング 無限の精神力を引き出すために 平静な精神状態が集中力の鍵 悪習慣を断ち切る ビジネスの達人になる 勇気のある人間 裕福になるということ できるかできないかはあなたしだい エクササイズで身につける技術 忘れないための記憶力 集中力で願望を達成する 理念の育て方 メンタルパワーの力 集中力で伸ばす強い意志 最後にもう一度、集中力の大切さについて |
内容細目表
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