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書誌情報

書名

究極のやせる食事術 ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える    

著者名 西村 紗也香/著   岩崎 真宏/監修
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013194411498.5/ニ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  

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2006
159 159
人生訓 集中力

書誌詳細

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タイトルコード 1008001582221
書誌種別 図書
書名 究極のやせる食事術 ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える    
書名ヨミ キュウキョク ノ ヤセル ショクジジュツ 
著者名 西村 紗也香/著
著者名ヨミ ニシムラ サヤカ
著者名 岩崎 真宏/監修
著者名ヨミ イワサキ マサヒロ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.5
ページ数 231p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-86311-296-4
内容紹介 美味しく食べて万年ダイエッターを卒業しよう! ミス・ユニバースジャパンファイナリストの著者が「やせる食事術」を紹介。朝昼夜のゴールデンルーティンや、身体の仕組みを考えたダイエットのポイントを解説する。
著者紹介 1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングなどを行う。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すべての成功者が無意識に体得している技術、それは「集中力」だった。およそ一世紀にわたり、全米で秘かに読み継がれてきた不朽の名著。
(他の紹介)目次 集中力があれば道は開ける
集中力で身につけるセルフコントロール術
望むものを手に入れる方法
どんなビジネスでも成果を生み出す力
環境はあなたの思いどおり
意志を育てるトレーニング
無限の精神力を引き出すために
平静な精神状態が集中力の鍵
悪習慣を断ち切る
ビジネスの達人になる
勇気のある人間
裕福になるということ
できるかできないかはあなたしだい
エクササイズで身につける技術
忘れないための記憶力
集中力で願望を達成する
理念の育て方
メンタルパワーの力
集中力で伸ばす強い意志
最後にもう一度、集中力の大切さについて


内容細目表

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