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書誌情報

書名

アウトドアライフの極意 野外レジャーがますますおもしろくなる“達人たちの知恵”  ひと目でわかる!図解  

著者名 大海 淳/[著]   主婦と生活社/編
出版者 主婦と生活社
出版年月 1997.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3311792901786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4211668415786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 菊水元町4310105491786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 厚別南8310125714786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 東月寒5210147517786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 藤野6210351398786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 はっさむ7310037333786/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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津村 記久子
2005
782.3 782.3

書誌詳細

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タイトルコード 1001001017934
書誌種別 図書
書名 アウトドアライフの極意 野外レジャーがますますおもしろくなる“達人たちの知恵”  ひと目でわかる!図解  
書名ヨミ アウトドア ライフ ノ ゴクイ 
著者名 大海 淳/[著]
著者名ヨミ オオウミ ジュン
著者名 主婦と生活社/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 1997.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 786
分類記号 786
ISBN 4-391-12030-5
内容紹介 アウトドアの達人への極意書。街から出て専門家や道具の助けのない所で生活するためには、道具を捨てナンデモ屋になること。靴紐の結び方からテントの張り方、食料の調達法、非常時の対応まで懇切に説明。
著者紹介 1943年愛知県生まれ。フリーランスのエディトリアル・ディレクターのかたわら、エッセイスト、野遊び作家として活躍中。著書に「冒険術入門」「山野草を食べる」など。
件名 野外活動
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 トレイルランニングとは、森や山など自然の中の道(トレイル)を走るスポーツである。日本は国土の67%が森に覆われた、文字通り「森の国」だ。せっかく自然に恵まれた日本にいるのだから、アスファルトやコンクリートに囲まれた街を離れて、魅力あふれる森の中を走ろう!四季の移り変わり、山頂に立つ達成感、開放感や爽快感など、森の中にはランニングがいっそう楽しくなる要素が満ちている。本書は、トレイルランニングの持ち物やウェアのアドバイスはもちろん、地図の使い方やトレイルの基本的な走り方の紹介、レースを目指す場合のトレーニングメニューや参加方法、身近なコースガイドまで、初めての人にもベテランランナーにも役立つ情報をコンパクトにまとめたものである。楽しみながら高いトレーニング効果が期待できる新しいランニングの世界へあなたも飛び出してみよう。
(他の紹介)目次 はじめに 森を走ろう
1章 森を走る4つの理由
2章 森を走る準備と用具
3章 地図を使う
4章 トレイルを走るテクニック
5章 トレイルランニングのトレーニング
6章 レースにチャレンジしよう
7章 トレイルランニングのコース
(他の紹介)著者紹介 有吉 正博
 東京学芸大学教授、日本陸連普及委員会副委員長。自らも市民ランナーとして、大会等に参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
村越 真
 静岡大学教授、日本オリエンテーリング協会普及教育委員長。山での読図・ナヴィゲーションについて普及・啓発活動を実践(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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