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書誌情報

書名

体脂肪 脂肪の蓄積と分解のメカニズム  からだ読本  

著者名 湯浅 景元/著
出版者 山海堂
出版年月 2004.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012461106493.1/ユ/書庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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湯浅 景元
2004
493.125 493.125
肥満症 脂肪

書誌詳細

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タイトルコード 1006400126816
書誌種別 図書
書名 体脂肪 脂肪の蓄積と分解のメカニズム  からだ読本  
書名ヨミ タイシボウ 
著者名 湯浅 景元/著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
版表示 新版
出版者 山海堂
出版年月 2004.4
ページ数 189p
大きさ 21cm
分類記号 493.125
分類記号 493.125
ISBN 4-381-07960-4
内容紹介 健康づくり・体力づくりを目指している人は、体脂肪の良い面・悪い面の両方を正しく理解する必要がある。体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズム等、知っておきたい基礎知識をやさしくコンパクトに解説。95年刊の新版。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院修士課程修了。中京大学体育学部および中京大学大学院体育学研究科教授としてコーチング論とスポーツ環境論を担当。
件名 肥満症、脂肪
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「体脂肪は病気の原因になる」という論だけが強調され、ダイエット本が氾濫している昨今ですが、体脂肪は健康維持のために欠かせないものでもあります。健康づくり・体力づくりを目指している人は、体脂肪の良い面・悪い面の両方を正しく理解する必要があるのです。本書は、体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、知っておきたい基礎知識をできる限りやさしくコンパクトに解説しています。
(他の紹介)目次 1 からだと脂肪
2 体脂肪の種類と分布
3 脂肪の蓄積と分解の仕組み
4 体脂肪の働き
5 体脂肪の男女差と年齢差
6 運動と食事と体脂肪
7 肥満と肥満の判定
8 スリム志向の落し穴


内容細目表

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