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書名

やせ筋トレ姿勢リセット     

著者名 とがわ 愛/著   坂井 建雄/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116532664498.6/コ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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498.69 498.69

書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット     
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット 
著者名 とがわ 愛/著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄/監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あの「ごきぶりホイホイ」の開発担当者と、アメリカの昆虫学博士がタッグを組み誕生した、世界最強のゴキブリ駆除マニュアル。
(他の紹介)目次 1 ゴキブリの進化
2 ゴキブリの生物社会学
3 ゴキブリについてよくある質問
4 ゴキブリにまつわる記録と物語
5 ゴキブリの生物学
6 一般的な日本のゴキブリ4種のプロフィール
7 ゴキブリはどのようにして私の家に侵入したか?
8 私の家のゴキブリ防除法
殺虫剤を審査する
10 殺虫剤と安全性
11 ゴキブリ防除剤の使用上の注意


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