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書名

ハムログの本　いますぐ使える　　Ham operation series　　

著者名 DRXプロジェクト／著 　 浜田 博／監修
出版者 CQ出版
出版年月 2003.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116406968547.6/ﾃﾞ/書庫３一般図書一般貸出在庫　 有 ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001758119
書誌種別 図書
書名 介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意　　　　　
書名ヨミ カイゴ ノ セワ ニ ナラナイ カマタシキ キュウジッサイ ノ カベ オ ゲンキ ニ ノリコエル イツツ ノ ゴクイ　
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7678-3120-6
内容紹介 90歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。74歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「60歳からの「忘れる力」」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　ハムログを始めよう
第２章　本格的に使いこなそう
第３章　ハムログとリグを接続しよう
第４章　ハムログと他のソフトウェアを組み合わせて使おう
第５章　ハムログで電子ＱＳＬを交換しよう
第６章　ハムログ操作に役立つＱ＆Ａ
第７章　本書の付録ＣＤ−ＲＯＭの使い方


内容細目表

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