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書名

不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」　　　　

著者名 奥仲 哲弥／著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113238534498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 篠路コミ2510302165498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001660580
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」　　　　
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル　
著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86667-333-2
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ９／１１事件、アフガニスタン戦争をへて、「イラク戦争」へ。混沌とする「イラク後」の世界をめぐって、中東世界の「イスラーム化」とアメリカの求める「民主化」のせめぎあい、力によるアメリカの世界支配が拡大させる国際社会との亀裂、朝鮮半島での米朝軍事衝突の可能性、戦争の本質を伝え、知るためのメディア・リテラシー。これらの複雑な問題への解答を求めて、内外４０名の論者が、「イラク戦争」の全過程を検証し、「イラク後」の世界を展望する。
(他の紹介)目次 総論　「イラク戦争」を総括する
１　イラクを取り巻く中東世界
２　帝国アメリカのゆくえ
３　国際社会と平和構築
４　東アジアへの波紋
５　メディアの中の「イラク戦争」
総合討論「イラク」後の世界を見すえて―湾岸戦争・９／１１・「イラク戦争」へ
(他の紹介)著者紹介 寺島 実郎
　１９４７年生れ。（財）日本総合研究所理事長。早稲田大学大学院アジア太平洋研究科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小杉 泰
　１９５３年生れ。京都大学大学院アジア・アフリカ地域研究研究科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
藤原 帰一
　１９５６年生れ。東京大学大学院法学政治学研究科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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