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書誌情報

書名

東大式世界一美しく正しい歩き方 100歳まで健康で動けるカラダをつくる!    

著者名 小林 寛道/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.7


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1 中央図書館0116095043293/ツ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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角田 文衛
2002
293.09 293.09
ヨーロッパ-紀行・案内記

書誌詳細

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タイトルコード 1008001585452
書誌種別 電子図書
書名 東大式世界一美しく正しい歩き方 100歳まで健康で動けるカラダをつくる!    
書名ヨミ トウダイシキ セカイイチ ウツクシク タダシイ アルキカタ 
著者名 小林 寛道/著
著者名ヨミ コバヤシ カンドウ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.7
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.35
分類記号 498.35
内容紹介 腰痛・膝痛にならない、姿勢がよくかっこよい、下半身を引き締める…。動きの質を高める大腰筋ウォーキングは体にやさしく、健康効果がいっぱい! スポーツ科学に基づく機能的かつ合理的な理想の歩き方を紹介する。
著者紹介 1943年生まれ。東京大学教育学部・大学院修了(教育学博士)。同大学名誉教授。著書に「運動神経の科学」など。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語



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