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書名

これが世界標準!科学が証明した最強の筋トレ　ビジュアル解説!　　　　

著者名 庵野 拓将／監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.6

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1 厚別8013166825780.7/ｺ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○
2 栄3312584695780/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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村田 聖明／編

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483391
書誌種別 図書
書名 これが世界標準!科学が証明した最強の筋トレ　ビジュアル解説!　　　　
書名ヨミ コレ ガ セカイ ヒョウジュン カガク ガ ショウメイ シタ サイキョウ ノ キントレ　
著者名 庵野 拓将／監修
著者名ヨミ アンノ タクマサ
出版者 宝島社
出版年月 2020.6
ページ数 157p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-299-00385-0
内容紹介 「筋トレBIG3」と呼ばれるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトから筋肉が喜ぶスペシャルレシピまで、科学的に正しい筋トレのやり方をビジュアルで解説。筋トレ食レシピ、正しい筋トレに導くQ&Aも掲載する。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　いい文章の書き方
２　話し言葉と会話の心得
３　国語審議会答申について
４　現代表記法
５　用字用語・修辞文法辞典
６　電子メールの書き方
７　文章と著作権
(他の紹介)著者紹介 野元 菊雄
　元・国立国語研究所長。１９２２年生まれ。東京大学文学部言語学科卒業。１９４８年連合軍総指令部民間情報教育局に勤務し、日本人の読み書き能力調査に従事。退職後、国立国語研究所に入所。言語行動研究部長、日本語教育部長、日本語教育センター長、所長などを歴任。神戸松蔭女子学院大学文学部教授を経て、１９９２年より財団法人日本漢字能力検定協会理事、日本語教育研究所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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