山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

痛くない!疲れない!歩き方の教科書　腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…　　　　

著者名 木寺 英史／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013032205498.3/ｷ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6012986763498.3/ｷ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 新琴似新川2213160076498/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 藤野6213149187498/ｷ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2002
【うちにかえったガラゴ】 うちにかえったガラゴ
島田 ゆか／作 … 【ぐりとぐらのおおそうじ】 ぐりとぐらのおおそうじ
なかがわ りえこ… 【かいけつゾロリのてんごくとじごく】 かいけつゾロリのてんごくとじごく
原 ゆたか／さく… 【ミッケ!7】 ミッケ!7
ウォルター・ウィ… 【かいけつゾロリのじごくりょこう】 かいけつゾロリのじごくりょこう
原 ゆたか／さく… 【へんしんトンネル】 へんしんトンネル
あきやま ただし… 【探偵ガリレオ】 探偵ガリレオ
東野 圭吾／著 【14ひきのとんぼいけ】 14ひきのとんぼいけ
いわむら かずお… 【私が彼を殺した】 私が彼を殺した
東野 圭吾／[著… 【白夜行】 白夜行
東野 圭吾／著 【でんしゃでいこうでんしゃでかえろう】 でんしゃでいこうでんしゃでかえろう
間瀬 なおかた／… 【ともだちひきとりや】 ともだちひきとりや
内田 麟太郎／作… 【つんつくせんせいとふしぎなりんご】 つんつくせんせいとふしぎなりんご
たかどの ほうこ… 【ぐりとぐらのあいうえお】 ぐりとぐらのあいうえお
なかがわ りえこ… 【ふでこぞう】 ふでこぞう
[せな けいこ／… 【夜と霧】 夜と霧
ヴィクトール・E… 【すりすりももんちゃん】 すりすりももんちゃん
とよた かずひこ… 【くまのがっこう】 くまのがっこう
あだち なみ／絵… 【めがねうさぎのクリスマスったらクリ…】 めがねうさぎのクリスマスったらクリ…
せな けいこ／作… 【赤ちゃんのためのことばの絵本】 赤ちゃんのためのことばの絵本
桑原 伸之／さく 【お化けの海水浴】 お化けの海水浴
川端 誠／作 【ぞうのエルマー】 ぞうのエルマー
デビッド・マッキ… 【ポケモンをさがせ!クリスタル】 ポケモンをさがせ!クリスタル
相原 和典／画 【かいけつゾロリのじごくりょこう】 かいけつゾロリのじごくりょこう
原 ゆたか／さく… 【ねずみくんのしりとり】 ねずみくんのしりとり
なかえ よしを／… 【なぞなぞねずみくん】 なぞなぞねずみくん
なかえ よしを／… 【つんつくせんせいととんがりぼうし】 つんつくせんせいととんがりぼうし
たかどの ほうこ… 【ハリー・ポッターと炎のゴブレット上】 ハリー・ポッターと炎のゴブレット上
J.K.ローリン… 【剣客商売】 剣客商売
池波 正太郎／著 【天魔】 天魔
池波 正太郎／著 【新妻】 新妻
池波 正太郎／著 【猫の恩返し】 猫の恩返し
柊 あおい／原作… 【アンパンマンをさがせ!ミニ1】 アンパンマンをさがせ!ミニ1
やなせ たかし／… 【ぼくのからだここなあに　：　おふろ…】 ぼくのからだここなあに　：　おふろ…
はた こうしろう… 【ハリー・ポッターと炎のゴブレット下】 ハリー・ポッターと炎のゴブレット下
J.K.ローリン… 【つんつくせんせいとつんくまえんのく…】 つんつくせんせいとつんくまえんのく…
たかどの ほうこ… 【陽炎の男】 陽炎の男
池波 正太郎／著 【辻斬り】 辻斬り
池波 正太郎／著 【プカプカチョコレー島こおりの国のに…】 プカプカチョコレー島こおりの国のに…
原 ゆたか／著 【ママだいすき】 ママだいすき
まど みちお／文… 【白い鬼】 白い鬼
池波 正太郎／著 【絵とデザインがとくいになる】 絵とデザインがとくいになる
 【隠れ簔】 隠れ簔
池波 正太郎／著 【動物】 動物
三浦 慎悟／[ほ… 【たしざん・ひきざん】 たしざん・ひきざん
小林 敢治郎／著 【恐竜トリケラトプスの大めいろ　：　…】 恐竜トリケラトプスの大めいろ　：　…
黒川 みつひろ／… 【面積・体積がわかる】 面積・体積がわかる
小林 敢治郎／著 【かいけつゾロリのてんごくとじごく】 かいけつゾロリのてんごくとじごく
原 ゆたか／さく… 【狂乱】 狂乱
池波 正太郎／著 【ダーリンは外国人[1]】 ダーリンは外国人[1]
小栗 左多里／著
2002
【うちにかえったガラゴ】 うちにかえったガラゴ
島田 ゆか／作 … 【ぐりとぐらのおおそうじ】 ぐりとぐらのおおそうじ
なかがわ りえこ… 【かいけつゾロリのてんごくとじごく】 かいけつゾロリのてんごくとじごく
原 ゆたか／さく… 【ミッケ!7】 ミッケ!7
ウォルター・ウィ… 【かいけつゾロリのじごくりょこう】 かいけつゾロリのじごくりょこう
原 ゆたか／さく… 【へんしんトンネル】 へんしんトンネル
あきやま ただし… 【探偵ガリレオ】 探偵ガリレオ
東野 圭吾／著 【14ひきのとんぼいけ】 14ひきのとんぼいけ
いわむら かずお… 【私が彼を殺した】 私が彼を殺した
東野 圭吾／[著… 【白夜行】 白夜行
東野 圭吾／著 【でんしゃでいこうでんしゃでかえろう】 でんしゃでいこうでんしゃでかえろう
間瀬 なおかた／… 【ともだちひきとりや】 ともだちひきとりや
内田 麟太郎／作… 【つんつくせんせいとふしぎなりんご】 つんつくせんせいとふしぎなりんご
たかどの ほうこ… 【ぐりとぐらのあいうえお】 ぐりとぐらのあいうえお
なかがわ りえこ… 【ふでこぞう】 ふでこぞう
[せな けいこ／… 【夜と霧】 夜と霧
ヴィクトール・E… 【すりすりももんちゃん】 すりすりももんちゃん
とよた かずひこ… 【くまのがっこう】 くまのがっこう
あだち なみ／絵… 【めがねうさぎのクリスマスったらクリ…】 めがねうさぎのクリスマスったらクリ…
せな けいこ／作… 【赤ちゃんのためのことばの絵本】 赤ちゃんのためのことばの絵本
桑原 伸之／さく 【お化けの海水浴】 お化けの海水浴
川端 誠／作 【ぞうのエルマー】 ぞうのエルマー
デビッド・マッキ… 【ポケモンをさがせ!クリスタル】 ポケモンをさがせ!クリスタル
相原 和典／画 【かいけつゾロリのじごくりょこう】 かいけつゾロリのじごくりょこう
原 ゆたか／さく… 【ねずみくんのしりとり】 ねずみくんのしりとり
なかえ よしを／… 【なぞなぞねずみくん】 なぞなぞねずみくん
なかえ よしを／… 【つんつくせんせいととんがりぼうし】 つんつくせんせいととんがりぼうし
たかどの ほうこ… 【ハリー・ポッターと炎のゴブレット上】 ハリー・ポッターと炎のゴブレット上
J.K.ローリン… 【剣客商売】 剣客商売
池波 正太郎／著 【天魔】 天魔
池波 正太郎／著 【新妻】 新妻
池波 正太郎／著 【猫の恩返し】 猫の恩返し
柊 あおい／原作… 【アンパンマンをさがせ!ミニ1】 アンパンマンをさがせ!ミニ1
やなせ たかし／… 【ぼくのからだここなあに　：　おふろ…】 ぼくのからだここなあに　：　おふろ…
はた こうしろう… 【ハリー・ポッターと炎のゴブレット下】 ハリー・ポッターと炎のゴブレット下
J.K.ローリン… 【つんつくせんせいとつんくまえんのく…】 つんつくせんせいとつんくまえんのく…
たかどの ほうこ… 【陽炎の男】 陽炎の男
池波 正太郎／著 【辻斬り】 辻斬り
池波 正太郎／著 【プカプカチョコレー島こおりの国のに…】 プカプカチョコレー島こおりの国のに…
原 ゆたか／著 【ママだいすき】 ママだいすき
まど みちお／文… 【白い鬼】 白い鬼
池波 正太郎／著 【絵とデザインがとくいになる】 絵とデザインがとくいになる
 【隠れ簔】 隠れ簔
池波 正太郎／著 【動物】 動物
三浦 慎悟／[ほ… 【たしざん・ひきざん】 たしざん・ひきざん
小林 敢治郎／著 【恐竜トリケラトプスの大めいろ　：　…】 恐竜トリケラトプスの大めいろ　：　…
黒川 みつひろ／… 【面積・体積がわかる】 面積・体積がわかる
小林 敢治郎／著 【かいけつゾロリのてんごくとじごく】 かいけつゾロリのてんごくとじごく
原 ゆたか／さく… 【狂乱】 狂乱
池波 正太郎／著 【ダーリンは外国人[1]】 ダーリンは外国人[1]
小栗 左多里／著
933.6　933.6
【まんがで読む小泉八雲「怪談」】 まんがで読む小泉八雲「怪談」
池田 雅之／監修… 【おじいさんの椅子の物語　：　ホーソ…】 おじいさんの椅子の物語　：　ホーソ…
ナサニエル・ホー… 【小泉八雲の怪談　：　スラよみ!現代…】 小泉八雲の怪談　：　スラよみ!現代…
小泉 八雲／作,… 【大いなる遺産　：　新訳上】 大いなる遺産　：　新訳上
ディケンズ／[著… 【大いなる遺産　：　新訳下】 大いなる遺産　：　新訳下
ディケンズ／[著… 【怪談　：　こわくて不思議な10の話】 怪談　：　こわくて不思議な10の話
小泉 八雲／作,… 【少年の冒険旅行日本・中国篇】 少年の冒険旅行日本・中国篇
トマス・W.ノッ… 【ドーキングの戦い　：　ある英国篤志…】 ドーキングの戦い　：　ある英国篤志…
ジョージ・トムキ… 【四つのサイン】 四つのサイン
コナン・ドイル／… 【ギリシャ語通訳】 ギリシャ語通訳
コナン・ドイル／… 【二つの顔を持つ男】 二つの顔を持つ男
コナン・ドイル／… 【若草物語】 若草物語
ルイーザ・メイ・… 【クリスマス・キャロル】 クリスマス・キャロル
チャールズ・ディ… 【ボヘミアの醜聞】 ボヘミアの醜聞
コナン・ドイル／… 【ポンペイ最後の日下】 ポンペイ最後の日下
エドワード・ブル… 【「若草物語」のルイザのヨーロッパ旅…】 「若草物語」のルイザのヨーロッパ旅…
ルイザ・メイ・オ… 【フランダースの犬】 フランダースの犬
ウィーダ／原作,… 【まだらのひも】 まだらのひも
コナン・ドイル／… 【ポンペイ最後の日上】 ポンペイ最後の日上
エドワード・ブル… 【八人のいとこ】 八人のいとこ
オールコット／[… 【花ひらくローズ】 花ひらくローズ
オールコット／[… 【ササッサ谷の怪　：　コナン・ドイル…】 ササッサ谷の怪　：　コナン・ドイル…
コナン・ドイル／… 【黒馬物語】 黒馬物語
アンナ・シューウ… 【理性と感性】 理性と感性
ジェーン・オース… 【赤毛組合】 赤毛組合
コナン・ドイル／… 【恐怖の谷】 恐怖の谷
コナン・ドイル／… 【ぼろ着のディック】 ぼろ着のディック
ホレイショ・アル… 【黒猫　：　ポー短編集】 黒猫　：　ポー短編集
エドガー・アラン… 【花よめ失そう事件】 花よめ失そう事件
コナン・ドイル／… 【グロリア・スコット号事件】 グロリア・スコット号事件
コナン・ドイル／… 【緋色の習作】 緋色の習作
コナン・ドイル／… 【The king in yello…】 The king in yello…
Robert W… 【ヒイラギ荘の小さな恋　：　ディケン…】 ヒイラギ荘の小さな恋　：　ディケン…
チャールズ・ディ… 【名探偵ホームズ踊る人形】 名探偵ホームズ踊る人形
アーサー・コナン… 【森のロマンス】 森のロマンス
アン・ラドクリフ… 【黒猫】 黒猫
エドガー・アラン… 【教皇ハドリアヌス七世】 教皇ハドリアヌス七世
コルヴォー男爵／… 【月長石下】 月長石下
ウィルキー・コリ… 【月長石上】 月長石上
ウィルキー・コリ… 【名探偵ホームズとワトソン少年　：　…】 名探偵ホームズとワトソン少年　：　…
アーサー・コナン… 【吸血令嬢カーミラ】 吸血令嬢カーミラ
ジョゼフ・シェリ… 【吸血鬼ヴァーニー　：　或いは…第1巻】 吸血鬼ヴァーニー　：　或いは…第1巻
ジェームズ・マル… 【恋の霊　：　ある気質の描写】 恋の霊　：　ある気質の描写
トマス・ハーディ… 【完全版アリス物語】 完全版アリス物語
ルイス・キャロル… 【アンクル・トムの小屋上】 アンクル・トムの小屋上
ハリエット・ビー… 【アンクル・トムの小屋下】 アンクル・トムの小屋下
ハリエット・ビー… 【Lafcadio hearn's …】 Lafcadio hearn's …
Lafcadio… 【不思議の国のアリス/鏡の国のアリス】 不思議の国のアリス/鏡の国のアリス
ルイス・キャロル… 【ガリバー旅行記】 ガリバー旅行記
ジョナサン・スウ… 【フランケンシュタイン】 フランケンシュタイン
メアリー・シェリ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001539367
書誌種別 図書
書名 痛くない!疲れない!歩き方の教科書　腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…　　　　
書名ヨミ イタクナイ ツカレナイ アルキカタ ノ キョウカショ　
著者名 木寺 英史／著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-02-333355-0
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
著者紹介 昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。
件名 歩行
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ネロに愛をこめて…名作『フランダースの犬』と原作者・ウィーダに敬意を表して綴るもうひとつの結末。
(他の紹介)目次 パトラッシュに捧げる詩
一年後のアロア
小さき者たちへ
幸福になったネロ
『フランダースの犬』を読んで
ずっこけコペンハーゲン紀行（ある先生への手紙）
(他の紹介)著者紹介 さいとう きよこ
　昭和１７年生まれ。茨城県出身。公務員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。