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書名

コンテナですぐできレンチンひとり分ごはん　　　　　

著者名 新谷 友里江／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312591021596/ﾆ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 北白石4413170335596/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001707497
書誌種別 図書
書名 コンテナですぐできレンチンひとり分ごはん　　　　　
書名ヨミ コンテナ デ スグデキ レンチン ヒトリブン ゴハン　
著者名 新谷 友里江／著
著者名ヨミ ニイヤ ユリエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-391-15801-4
内容紹介 電子レンジ加熱OKのフードコンテナに、切った材料と調味料を入れ、冷凍するだけ。食べたいときに、ひとり分ごはんがすぐに完成する、ラクラクおいしいレシピを紹介します。
著者紹介 1983年茨城県生まれ。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。料理家、管理栄養士。著書に「定番おかずがぜ〜んぶおいしく冷凍できちゃった100」など。
件名 料理、冷凍食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 夢とワークすれば運命さえも変えうる！コンシャス・ドリーミングとは、意識的に夢を見ること。古来、部族文化のシャーマンたちがトランス状態で神託を得たのは、実は意識的な夢見の状態に入り、異次元の世界から情報を得ていたのだ。本書では、各地のシャーマンを長年研究し、夢見のワークショップを開催してきた著者が、いかにして意識夢を見、そこで得た情報を実生活に生かすかを解説。夢は尽きることなき智慧の宝庫。その力を使えば、あなたの人生はもっと輝きだす。
(他の紹介)目次 １　「今夜、夢見るために」（ドリームキャッチャーになるには？
夢を旅するための九つの鍵
コンシャス・ドリーミング
パートナーと夢を旅する
シャーマンが見る夢）
２　「夢の力」（ドリームレーダーの使い方
死との対話
ドリームガイドと出会う
癒しの夢
夢の創造力）


内容細目表

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