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書誌情報

書名

疲れないカラダ大図鑑     

著者名 夏嶋 隆/著
出版者 アスコム
出版年月 2021.6


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1 中央図書館0180958308498.3/ナ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013207075498.3/ナ/新着図書3B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 北区民2113196444498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 もいわ6311996182498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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川柳-句集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001586457
書誌種別 図書
書名 疲れないカラダ大図鑑     
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ダイズカン 
著者名 夏嶋 隆/著
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2021.6
ページ数 301p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7762-1125-9
内容紹介 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
著者紹介 1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。
件名 健康法、疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 介護保険制度がスタートした年に、時代を生き抜いてこられたシニア世代ならではの感動にあふれた川柳がそろいました。本書に掲載されている句は、杜の都仙台で発行している『みやぎシルバーネット』という高齢者向けの情報紙に掲載されたものです。残念なことに、新世紀を迎えたばかりの日本では政治も経済も、そして家庭までもがおかしくなっています。そんな折、激動の二十世紀を歩んでこられた高齢者の皆さんが綴った句からは、難局を乗り越えるためのヒントが二つ三つとこぼれ落ちてきそうです…。
(他の紹介)目次
まだまだ現役!
戦中派の詩

喝!
伴侶
嫁姑
母、家族、ふるさと
ああ〜年金生活
苦笑
素晴らしき仲間
年には勝てぬ
想い出、歳月の流れ
達観
寂しさとの語らい
長寿の秘訣
エトセトラ
(他の紹介)著者紹介 千葉 雅俊
 1961年、宮城県生まれ。みやぎシルバーネットの編集発行人。地元のタウン紙で編集の経験を積んだあと独立。お年寄りの“情報バリアフリー化”を進めようと、仙台圏エリアで月刊の「高齢者向け情報紙」を創刊させる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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