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書誌情報

書名

どんな時代もサバイバルする人の「ビジネス力」養成大全     

著者名 小宮 一慶/[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310624042159.4/コ/2階図書室WORK-457一般図書貸出禁止在庫   ×

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小宮 一慶
2022
159.4 159.4
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001178393
書誌種別 図書
書名 脳にいいこと事典 認知症予防の第一人者が教える    
書名ヨミ ノウ ニ イイ コト ジテン 
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 西東社
出版年月 2017.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7916-2528-4
内容紹介 脳の老化を防ぐ生活習慣、脳を守る食事のとり方、脳の神経細胞を増やす運動・脳トレ、ストレスを減らし脳が若返る生活…。認知症予防に本当に効くことを最新の研究に基づいて紹介する。チェックリスト、書き込めるシート付き。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、今日も痛みをおして大学病院に治療を受けにやってくる、多くの患者さんたちに示している“自分でカンタンにできる正しいやり方”をわかりやすい図解で表したものである。また、我慢のよしあし、冷やすのか温めるのか、「かばう」ことは大丈夫か、などから、湿布・薬への心配、いつ治るのかに至るまで、診察室で聞きたい、聞けないさまざまな些細なことがらへの回答編は、いまのあなたの不安を、必ずや解くに違いない。
(他の紹介)目次 まえがき 95%の患者はひざ・肩・腰の痛みと別れられる!―「うまく使う」「うまくごまかす」「うまくつき合う」三大最新治療常識
第1章 その痛み・つらさへの対処法は間違っていませんか―「かばう」「我慢する」「無理をする」…の本当の是非
第2章 部位別、痛みの正しい判断と自分でやれる簡単な治し方―症状にあった正しいストレッチの治療効果
第3章 「治り方」を知れば気持ちも体もラクになる―「こんなことを聞きたかった/聞かれあきた」治療室でのQ&A
第4章 なぜ、この症状が抜けないかわかってもらえないのか―意外な個人差から湿布・薬まで心配解決のすべて
第5章 通院がつらい、診察を受けてもすっきりしない人の上手な病院・医者の使い方―超満員の治療現場からのアドバイス


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