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書誌情報

書名

ひざ・肩・腰の痛みと別れる正しいやり方 老化とあきらめては損します  Seishun super books  

著者名 宗田 大/著
出版者 青春出版社
出版年月 2000.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119232742494.7/ム/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2000
494.77 494.77
関節-疾患 骨-疾患 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001220463
書誌種別 図書
書名 ひざ・肩・腰の痛みと別れる正しいやり方 老化とあきらめては損します  Seishun super books  
書名ヨミ ヒザ カタ コシ ノ イタミ ト ワカレル タダシイ ヤリカタ 
著者名 宗田 大/著
著者名ヨミ ムネタ タケシ
出版者 青春出版社
出版年月 2000.7
ページ数 250p
大きさ 19cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-413-06338-4
内容紹介 かばう、冷やす、痛がり、我慢のよしあしから、薬、湿布、手術、リハビリまで、あなたの症状を正しくとらえる整形外科の治療常識。自分でできるかんたんなストレッチも紹介する。
著者紹介 1953年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。現在、同大学大学院運動機能再建学(整形外科)教授。専門はスポーツ医学、関節外科学。
件名 関節-疾患、骨-疾患、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、今日も痛みをおして大学病院に治療を受けにやってくる、多くの患者さんたちに示している“自分でカンタンにできる正しいやり方”をわかりやすい図解で表したものである。また、我慢のよしあし、冷やすのか温めるのか、「かばう」ことは大丈夫か、などから、湿布・薬への心配、いつ治るのかに至るまで、診察室で聞きたい、聞けないさまざまな些細なことがらへの回答編は、いまのあなたの不安を、必ずや解くに違いない。
(他の紹介)目次 まえがき 95%の患者はひざ・肩・腰の痛みと別れられる!―「うまく使う」「うまくごまかす」「うまくつき合う」三大最新治療常識
第1章 その痛み・つらさへの対処法は間違っていませんか―「かばう」「我慢する」「無理をする」…の本当の是非
第2章 部位別、痛みの正しい判断と自分でやれる簡単な治し方―症状にあった正しいストレッチの治療効果
第3章 「治り方」を知れば気持ちも体もラクになる―「こんなことを聞きたかった/聞かれあきた」治療室でのQ&A
第4章 なぜ、この症状が抜けないかわかってもらえないのか―意外な個人差から湿布・薬まで心配解決のすべて
第5章 通院がつらい、診察を受けてもすっきりしない人の上手な病院・医者の使い方―超満員の治療現場からのアドバイス


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