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書名

ツボぐりぐりストレッチ　かたまった筋肉がゆるむ!　　　　

著者名 柴 雅仁／監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013183859492.7/ﾂ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001487428
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著者名 柴 雅仁／監修
著者名ヨミ シバ マサヒト
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 492.7
分類記号 492.7
ISBN 4-8163-6859-2
内容紹介 肩こりは、わきの下をほぐす! かたまった筋肉をほぐすと同時に、深層部に刺激を与えて全身の機能を活性化する「ツボぐり」を、写真とイラストでわかりやすく紹介。「熱はないのに頭が重い」といった体調不良にも対応する。
件名 マッサージ、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　平成１１年度道路関係予算の概要
２　道路整備予算の推移
３　公共事業予算の概要
４　道路事業関係五箇年計画の概要
５　暫定予算
６　補正予算
７　予算執行
８　補助率・負担率一覧


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