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書名

睡眠と覚醒最強の習慣 かつてないほど頭が冴える!    

著者名 三島 和夫/著
出版者 青春出版社
出版年月 2018.9


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1 中央図書館0181395674498.3/ミ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
289.3 289.3

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タイトルコード 1008001308058
書誌種別 図書
書名 睡眠と覚醒最強の習慣 かつてないほど頭が冴える!    
書名ヨミ スイミン ト カクセイ サイキョウ ノ シュウカン 
著者名 三島 和夫/著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.9
ページ数 254p
大きさ 20cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-413-23101-5
内容紹介 ベスト・コンディションに導く睡眠スキルや、最強の24時間を生み出す「覚醒」と「睡眠」を、Q&A形式で解説。科学的に実証された最新理論に基づいて、「頭が冴える状態」をつくりだす方法を紹介する。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学大学院医学系研究科精神科学講座教授。同大学医学部教授。日本睡眠学会理事。日本時間生物学会理事。著書に「朝型勤務がダメな理由」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 原子学説との最初の出会い(1919‐1920年)
物理学研究への決定(1920年)
現代物理学における“理解する”という概念(1920‐1922年)
政治と歴史についての教訓(1922‐1924年)
量子力学およびアインシュタインとの対話(1925‐1926年)
新世界への出発(1926‐1927年)
自然科学と宗教の関係についての最初の対話(1927年)
原子物理学と実用主義的な思考方法(1929年)
生物学、物理学および化学の間の関係についての対話(1930‐1932年)
量子力学とカント哲学(1930‐1932年)〔ほか〕


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