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書誌情報

書名

スペイン静かなる革命 フランコから民主へ    

著者名 碇 順治/著
出版者 彩流社
出版年月 1990.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7210010257236/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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1990
325.24 325.24
伝記-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1001000564929
書誌種別 図書
書名 スペイン静かなる革命 フランコから民主へ    
書名ヨミ スペイン シズカ ナル カクメイ 
著者名 碇 順治/著
著者名ヨミ イカリ ジュンジ
出版者 彩流社
出版年月 1990.12
ページ数 350p
大きさ 21cm
分類記号 236.07
分類記号 236.07
ISBN 4-88202-186-2
件名 スペイン-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身体の機能とは本来どのようなものなのか、どう食べれば消化吸収をむだなく負担をかけずにすむのか。本書は「食べ物の組み合わせ」「特定の食品について食べる間隔をあけること」によって、自然治癒力を高めながらスリムになる、ダイエット本の決定版です。
(他の紹介)目次 第1章 痩せてきれいになるための5つの法則
第2章 食べ物を見方にするために心がけること
第3章 ケンジントン・ダイエット・マスタープラン
第4章 体質別ケンジントン・ダイエット
第5章 挫折前に読もう―とっさの時のアドバイス
第6章 ケンジントン・クッキング


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