蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「内臓年齢」からの警告 健康ライブラリー
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著者名 |
御供 泰治/著
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出版者 |
講談社
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出版年月 |
1999.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
西野 | 7210369844 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001138904 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「内臓年齢」からの警告 健康ライブラリー |
書名ヨミ |
ナイゾウ ネンレイ カラ ノ ケイコク |
著者名 |
御供 泰治/著
|
著者名ヨミ |
ミトモ ヤスハル |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
1999.4 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.81
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分類記号 |
498.81
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ISBN |
4-06-259205-3 |
内容紹介 |
中年サラリーマンの3分の1は、実年齢より内臓年齢が老化している。自分の内臓年齢を押し上げている原因を知るための健康診断書の読み方を解説し、若々しい体づくりのための健康法を紹介する。 |
著者紹介 |
1938年山形県生まれ。名古屋市立大学大学院修了。医学博士。名古屋市立大学看護学部教授。著書に「おもしろ看護血液学」ほか。 |
件名 |
健康管理、生活習慣病 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
中年サラリーマンの3分の1は、実年齢より内臓年齢が老化している。自分の内臓年齢を押しあげている原因を知ること―これが長生きの第一歩。多くの人が間違えている医者からもらった健康診断書の読み方。誰でも簡単に記入できる「書き込み式」内臓年齢計算表と活用法。自分の内臓年齢を知り、若々しい体づくりのための健康法を始めよう。 |
(他の紹介)目次 |
1 あなたの内臓は老化している!(50歳代で死んだ人の内臓年齢 まず、実年齢と内臓年齢の差を知ること 日本人の死因の一位は「動脈硬化症」だった ほか) 2 自分でできる内臓年齢の判断法(「尿が知らせる危険信号」の読み方 「便が知らせる危険信号」の読み方 「血液が知らせる危険信号」の読み方 ほか) 3 内臓年齢が実年齢より高いときの自己チェック(実年齢54歳、内臓年齢64歳の人の健康度 単身赴任者が気づかない内臓年齢を押し上げる理由 血圧の高い人が二番グリーンの危険度を知っておく理由 ほか) 4 今日から始める内臓年齢若返り法(生活習慣病予備軍の人のために 高血圧、低血圧が気になるあなたへ 糖尿病が気になるあなたへ ほか) |
内容細目表
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