蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ!
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| 著者名 |
森 俊憲/著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013156555 | 780.7/モ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001493361 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! |
| 書名ヨミ |
ヘヤトレ タイソウ |
| 著者名 |
森 俊憲/著
|
| 著者名ヨミ |
モリ トシノリ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
78p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
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| 分類記号 |
780.7
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| ISBN |
4-07-444518-9 |
| 内容紹介 |
在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! ストレス発散・体力維持を目的にした、自宅でできる筋力トレーニングを紹介する。糖質制限の専門家による食事のアドバイスも掲載。動画のQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
ボディデザイナー。自宅にいながらマンツーマンの指導・支援を受けられるオンライン上のフィットネスサービスを展開。企業向けの健康指導なども行う。著書に「へやトレ」「読む筋トレ」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
わたしは体育がきらい。とび箱はとべないし、さかあがりもできない。ママはそんなわたしに、せっせと練習させる。ママはわたしのために、いっしょうけんめい。それはわかっているんだけど…。小学中級から。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
村中 李衣 ノートルダム清心女子大学児童学科教授。絵本の読みあいを続けながら児童文学や絵本の創作に取り組む。日本児童文学者協会賞、野間児童文芸賞、坪田譲治文学賞などを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 長野 ヒデ子 1941年愛媛県生まれ。絵本や紙芝居の創作。絵本『おかあさんがおかあさんになった日』(産経児童出版文化賞)、“せとうちたいこさん”シリーズ(日本絵本賞)や紙芝居など多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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