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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

あかちゃんにこにこ   まねっこえほん  

著者名 いしかわ こうじ/作・絵
出版者 ポプラ社
出版年月 2009.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012708391J/ア/小型本E3絵本一般貸出在庫  

関連資料

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いしかわ こうじ
1998
780.14 780.14
スポーツ心理学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001587581
書誌種別 図書
書名 鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理    
書名ヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-08-781699-0
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 今、求められる健康スポーツの心理学的意義
運動・スポーツのストレス低減効果
健康スポーツ実施に関わる感情の変化
快感情を求める身体運動
健康教育カウンセリングにおける運動指導
運動によるメンタルヘルス改善の生理学的基礎
高齢期の健康と身体活動
高齢者のストレングストレーニング
運動・スポーツ活動がもたらす障害者のQOL
障害者の運動・スポーツを阻む要因とそれに対する対処〔ほか〕


内容細目表

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