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書誌情報

書名

トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ   COSMIC MOOK  

著者名 今川 泰憲/著   石井 直方/監修
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.8


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岩城 之徳 近藤 典彦
1996
910.268 910.268
石川 啄木 大逆事件(1910)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001601214
書誌種別 図書
書名 トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ   COSMIC MOOK  
書名ヨミ トレーニング ノ プロ ガ ホンキ デ カンガエタ コウカ ゼツダイ ジジュウ キントレ 
著者名 今川 泰憲/著
著者名ヨミ イマガワ ヤスノリ
著者名 石井 直方/監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.8
ページ数 144p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7747-4004-1
内容紹介 家にいながらにして効率的・効果的に筋肉を鍛えることができる「自重筋トレ」を紹介。お腹&体幹部、脚、お尻、背中など、体の各部を引き締めるトレーニングを連続写真でわかりやすく解説する。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 啄木研究に生涯を捧げた今は亡き著者の詞華集。本書は、まぼろしの名編「幸徳秋水事件と啄木晩年の思想」をはじめ、著者の晩年にいたるまでの関係論考を集成した定本的論文集。巻末に編者による詳細緻密な解説を付す。
(他の紹介)目次 1 啄木晩年の思想
2 啄木の抵抗
3 啄木「最後の思想的転回」説批判
4 啄木と幸徳事件の周辺


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