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書誌情報

書名

並べて学べば面白すぎる世界史と日本史     

著者名 倉山 満/[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313105852596/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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堤 人美
2020
596 596
カウンセリング 怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001362057
書誌種別 電子図書
書名 並べて学べば面白すぎる世界史と日本史     
書名ヨミ ナラベテ マナベバ オモシロスギル セカイシ ト ニホンシ 
著者名 倉山 満/[著]
著者名ヨミ クラヤマ ミツル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.11
ページ数 1コンテンツ
分類記号 210.1
分類記号 210.1
内容紹介 聖徳太子とムハンマド、源頼朝とインノケンティウス3世、織田信長とエリザベス1世…。日本史と世界史とを並べるだけで、歴史の本質が一気にわかる! 2つの歴史のポイントを学びながら、日本の独自性と強みも実感できる書。
著者紹介 1973年香川県生まれ。中央大学大学院文学研究科日本史学専攻博士課程単位取得満期退学。憲政史家。著書に「明治天皇の世界史」「国民が知らない上皇の日本史」など。
件名 日本-歴史、世界史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怒りは毒だと、怒らない自分を目指しても、怒りの感情はなかなか消えません。なぜなら、怒りはあなたを守ろうとする命がけの感情だからです。怒りは、いわばあなたの「警備隊長」。疲れているときほど、自分を守ろうと怒りっぽくなるのも、自然な反応です。警備隊長の言い分(怒りのメカニズム)を知り、6つのプロセスで、怒りとうまくつき合う実践的技術を教えます。
(他の紹介)目次 はじめに 1億総イライラ社会の到来
1章 怒る自分はダメな自分?―私たちは「感情」の役割を何も知らない
2章 怒りはあなたの警備隊長―怒りの役割を正しく知る
3章 怒りの暴発を防ぐには、警備隊長をケアする―「6つのプロセス」で怒りをコントロール
4章 怒りっぽい人に疲れないために―迷惑な人への対処法
5章 夫婦、親子、職場―怒りの多発地点での実践的アドバイス
6章 抱えてしまった恨みは消せるか?―できること、できないことを見極める
おわりに ゴールは「まあ、いいか」が増えていくこと
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。1959年、鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理教官として多くのカウンセリングを経験。その後、自衛隊の衛生隊員などにメンタルヘルス、コンバットストレス(惨事ストレス)対策を教育。「自殺・事故のアフターケアチーム」のメンバーとして約300件以上の自殺や事故のアフターケアに関わる。2015年8月定年退官。現在はメンタルレスキュー協会でクライシスカウンセリングを広めつつ講演などを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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