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書名

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス　　　　　

著者名 三田 智子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113283814498/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌種別 図書
書名 食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス　　　　　
書名ヨミ タベタイ モノ オ タベテ イッショウ スリム オ キープ スル ショクジ ノ スゴイ オウゴン バランス　
著者名 三田 智子／著
著者名ヨミ ミタ トモコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-23309-5
内容紹介 主食抜きダイエットは老ける! 一生スリムをキープするダイエットの新常識や、キレイにやせて若返る基本の心得、面倒なカロリーや栄養の計算が不要な食事法などを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 千葉県千葉市生まれ。立教大学卒業。管理栄養士。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。著書に「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」がある。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語
備考 QRコードは利用出来ます

(他の紹介)内容紹介 アナタも痴漢冤罪に巻き込まれたら、仕事も何もかも失ってしまうかもしれない！ネットや巷で取りざたされる対処法では通用しない！？すべての男性、必読の書！
(他の紹介)目次 第１部　痴漢冤罪シミュレーション―ちょー最悪のシナリオ（逮捕篇
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裁判篇）
第２部　ｖｓ痴漢冤罪！痴漢冤罪から逃れる方法はあるか？（冤罪と戦う？戦わない？究極の選択！
弁護士無しでは戦えない―冤罪回避の強力なアドバイザー
痴漢をすると何罪で捕まる？―迷惑防止条例違反
罪を認めればすぐにシャバに戻れる略式手続きってなんだ？
同じ痴漢でもこっちは立派な刑法犯！―強制わいせつ罪　ほか）
(他の紹介)著者紹介 Ｓａｔｏｋｉ
　Ｗｅｂライター。数年前ネット犯罪に巻き込まれたことをきっかけに、刑事手続きに興味を持ち、方々へ取材を行い、２０１３年に『逮捕されたらこうなります！』（自由国民社）を出版。現在Ｗｅｂライターのかたわら、刑事施設に関連するボランティアも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂根 真也
　２００４年、弁護士登録。公設事務所を経て、２００８年専門的に刑事弁護に取り組むため独立し、「東京ディフェンダー法律事務所」を設立。数多くの裁判員裁判や死刑事件などの重大事件から痴漢冤罪事件まで熱心に取り組んでいる刑事弁護のスペシャリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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