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書名

医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    

著者名 有田 秀穂/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117990838J76/メ/キッズ10B児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2012761827J76/ヒ/図書室児童書一般貸出在庫  
3 新琴似新川2213011204J76/メ/図書室児童書一般貸出在庫  
4 藤野6213011783J76/サ/20図書室児童書一般貸出在庫  
5 はちけん7410240837J76/ヒ/図書室児童書一般貸出在庫  

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ひの まどか
1995
288.49346 288.49346
ハプスブルク家 オーストリア-歴史

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ 
著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 ハプスブルク家の歴史
エリザベート暗殺事件
ルートヴィヒ二世変死事件
マイヤリンク事件
ヨハン大公失踪事件
マクシミリアン帝処刑事件
サラエボ事件
モーツァルト変死事件


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