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書誌情報

書名

心を落ち着けるどこでも坐禅 心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする!    

著者名 中野 東禅/著
出版者 洋泉社
出版年月 2011.1


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1 中央図書館0118575711188.8/ナ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2014
493.6 493.6
痛風 食餌療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000359339
書誌種別 図書
書名 心を落ち着けるどこでも坐禅 心の落ち着きを取り戻せば、あなたの仕事力は格段にアップする!    
書名ヨミ ココロ オ オチツケル ドコデモ ザゼン 
著者名 中野 東禅/著
著者名ヨミ ナカノ トウゼン
出版者 洋泉社
出版年月 2011.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 188.86
分類記号 188.86
ISBN 4-86248-664-6
内容紹介 正式な坐禅法はもちろんのこと、通勤電車、会議前、立ちながら、歩きながらでも実践できる坐禅のコツを絵を用いて紹介。坐禅が心を落ち着けるメカニズムについても詳しく解説する。
著者紹介 1939年静岡県生まれ。駒沢大学大学院修士課程修了。京都市・竜宝寺住職、曹洞宗総合研究センター教化研修部門講師、武蔵大学講師(非常勤)、「南無の会」副総務。
件名
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では、主に尿酸値が高い人を対象に、尿酸値をコントロールするための心得、痛風とうまく付き合っていくための自己管理のノウハウを解説していますが、食生活上の注意点などはそっくりそのまま予防にもあてはまります。また、痛風や成人病を防ぐための食事メニューも、数多く紹介してあります。
(他の紹介)目次 1章 「痛風」とはどんな病気?
2章 合併しやすい病気とは?
3章 検査と診断の方法
4章 治療法と日常のケア
5章 食事療法の基本と注意点
6章 痛風・成人病を防ぐメニュー


内容細目表

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